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秋季需进补进行时养生汤大全(5)

秋季需进补进行时养生汤大全(5)

  山药薏米粥

材料:薏苡仁60克,生山药60克,柿霜30克

  制作:将山药捣碎,柿霜切成小块,同煮成粥。

  功能:补肺、健脾、养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳、泄泻,食欲减退等脾肺气虚的病症。