吸烟还可诱发皮肤癌

皮肤癌也是属于一种恶性疾病，皮肤癌在我国的发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。根据上海市肿瘤研究所1988年上海市市区恶性肿瘤发病率统计资料表明，除恶性黑色素瘤以外的皮肤恶性肿瘤发病率为1.53/10万，吸烟还可诱发皮肤癌。

近来国外众多研究显示，由于皮肤与烟尘直接接触，并与通过血液到达皮肤的毒性物质相接触，故一些皮肤癌直接或间接与吸烟密切相关。

黑色素瘤一项综合性研究中，研究人员调查了2583例黑色素瘤患者发现，有22.9%的男性吸烟者或以前吸烟者有转移灶(Ⅱ期或Ⅲ期病变)，而非吸烟者11.2%有转移灶;在女性，有12.6%的吸烟者或以前吸烟者，以及5.8%的非吸烟者为晚期患者。虽无确切证据表明吸烟会引起黑色素瘤或增加发病率，但可以肯定的一是吸烟者原发病灶更容易转移;二是吸烟者在确诊后存活率降低，且吸烟者更容易在诊断后2年内发生转移。

研究者认为，吸烟者黑色素瘤预后不良的原因可能与吸烟对免疫系统的不良影响有关，因试验发现，吸烟者比非吸烟者血清IgG和IgA的水平低。

鳞状细胞癌有人研究311例患皮肤鳞状细胞癌(SCC)的患者，发现吸烟与SCC之间有非常显着的联系。另一项对继发性、非黑色素瘤性皮肤癌的危险性研究也发现，与非吸烟者相比，吸烟者继发SCC的危险性在现吸烟者中较高，这种危险性随吸烟量和持续时间而增加。

一项对107900名护士调查的结果发现，吸烟者比从不吸烟者，患SCC的危险性增加50%，其增加的原因可能是吸烟的免疫抑制作用所致。口腔癌和唇癌吸烟者容易形成尼古丁口炎、毛状舌和黏膜白斑等，其中黏膜白斑虽通常是一种良性角化过度，但吸烟可能促使它成为一种癌前病变。

健康族网提醒您：我国有很多烟民，他们虽然知道吸烟有害健康，但是大部分人从来都是戒不掉的，主要是烟瘾太厉害了，这些常吸烟的人肺部已经相当的危险，如果不及时的戒掉烟瘾，很可能会诱发肺癌或者皮肤癌。

1、关节炎。德国研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。

2、支气管炎。《牙周病学杂志》刊登一项新研究发现，呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。

3、勃起功能障碍。《牙周病学杂志》刊登印度一项涉及70名男子的新研究发现，男性牙齿越不健康，勃起功能障碍（ED）就越严重。他们认为，牙病会导致血液中传输氧气必需的一氧化氮减少，因而造成阴茎供血不足，导致ED。

4、老年痴呆症。牙病会增加老年痴呆症危险。哥伦比亚大学研究人员对60岁以上老人调查发现，有牙病或掉牙的参试者更容易出现记忆问题。

5、心脏病。牙病会使冠心病危险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现，每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。

6、糖尿病。牙病会加重2型糖尿病病情。爱丁堡大学研究人员对7项相关研究结果的分析发现，治疗牙病，减少牙龈炎，有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险。

（编辑：马跃）

按摩可有效放松肌肉缓解疲劳，按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩，通常按摩前后一小时别洗澡。

按摩当既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。可许多常按摩的朋友都忽视了一个问题，就是究竟该按摩前洗澡，还是按摩结束后洗澡呢?

喜欢按摩前洗澡的人认为，按摩结束后可以马上休息，方便省事;按摩结束后立即冲澡的人认为，这样更安全卫生。其实这两种做法都不可取，因为无论您做的是精油按摩还是香薰SPA，按摩师采用的是补法或泻法，按摩前后一小时，都不能洗澡。

人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环，因此一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象。

同样，人在按摩时，气血短时间内充于体表，也会使全身各脏器相对缺血、缺氧，产生头晕、恶心等不适，甚至晕厥。另外，人在按摩时气血汇聚体表，毛孔打开，立即脱衣洗澡极易受凉，罹患伤风感冒。因此，按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1—2小时)，让机体恢复正常状态，再进行其他活动。

健康族网提醒您：很多人都有这样一个习惯，按完摩就直接去洗澡，这是很不好的行为，很容易伤到身子，通常如果你感觉很疲劳，按摩放松半个小时或一个小时以后再去洗澡。