解读女性:抑郁妇女更爱疯狂购物_心理频道_寻医问药_闻康网_xy
很多时候男人们都没有搞懂一件事情,女人要的就是安全感,所以她才肯跟着你,为你洗衣做饭,一辈子守在你身边不离不弃。但是,安全感毕竟太虚无飘渺,可能不少男人又会郁闷——我怎么知道怎么样她才有安全感?尤其是现在的都市女性,看了太多的悲欢离合,安全感似乎成为奢侈品。一个女人的幸福感往往与安全感是联系在一起的。所以,一个男人,如果你能让对方有安全感,那么你的感情就成功了大半。关于安全感这个问题,男女的看法明显是不同的,女人觉得这个男人有安全感,不会是因为他高大英俊、经济雄厚这些外在条件,而是对方让她有了托付终身的信心,所以她才会心甘情愿地和对方在一起。外在条件或许是她爱上你的理由,但却不是安全感能诞生的原因。都说女人穿戴的衣裳越多越有安全感,但是女人交往的男人越多越没有安全感,所以安全感其实就是衡量有没有爱情的经典标准。女人的安全感来自于对男人的爱,而女人的爱又给了男人安全感。所以,在安全感这个话题中,男人是源泉,女人是主宰。
现代人活的就是累,面对心理疲劳而感到疲惫不堪时,应该怎么办呢?过度的心理疲劳,会影响身体健康,甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌变等疾病的致病因素。因此,心理疲劳不可忽视,一旦由于心理压力大而感到疲惫不堪时,必须进行积极的心理调试和治疗。
首先,要找出导致心理压力的原因,如果家庭不和、人际关系紧张、工作不顺利、身处逆境等,要尽可能先将那些恼人的事丢开,待心理状态恢复之后再考虑对策。
其次,要学会自我调节。关键在于平时要养成开朗、乐观的性格,遇到困难要有信心,有主见,同时待人处事要随和,这样方能避免由于生闷气、无端的发怒而引起心理疲劳。
第三,避免不必要的心理浪费。生活中不尽如人意的事很多,当你意识到某些令人烦心的事不能改变时,最好还是面对它,这并不意味着懦弱,反而说明你有勇气、有信心,应避免那些无休止的让人筋疲力尽的苦思冥想和不切实际的幻想,这是节省心理能量、减少心理疲劳的最佳方法。
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