【男人如何做到维持长久】

　　在房事中大展“雄风”，维持不“泄”，是大部分男人的希望。不过，有些男人却总是力不从心，“战争”起头没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前就收场了“战争”。曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟生理满足的来临，与女人一同达到新的生理满足。所以说，男人那里维持不“泄”在性事中是个受男女广泛关注的问题。有几种法子可有助于男性打“持久战”，增进夫妻房事的和谐。

　　应用安全套

　　戴上安全套，可以削弱生殖器受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。不过采用安全套避孕的话，那就不能同时戴两个了，这样会引起安全套破裂导致避孕失败。

　　轻装上阵

　　因为过度投入的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢把持能力降低。当有射精紧急感时，调节抽动速度。男方将生殖器抽出，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，重复重复这样的动作可明显延伸房事的时间。

　　采纳省力的房事体位

　　可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长房事时间。采纳男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易高兴，射精也快。但如果采纳女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推重的印度“yap－yum”的体位对男子进步其射精自控力也有奇效。

　　印度语“yap－yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。

　　若男子感觉费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透全部身材：头、心脏、生殖器……在这种轻松而兴奋的情况下，希望会很好地被把持住。

（责任编辑：沈鑫 实习编辑：游有达）