女人应当心里有数的婚姻谎言

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谬论六：现代人的寿命增加了，因此不可能像过去那样终其一生只有一次婚姻

真相：除非我们和很久以前的人们去比，否则这种说法是没有根据的，你从数字上看到的平均寿命延长最大的原因在于婴儿的死亡率大大降低了。现如今，即使你比你的祖父母多活了那么几年，由于人们结婚的年龄也普遍推后，所以待在婚姻围城中的时间其实是差不多的，因此，典型的离婚自由的婚姻能够维持的时间在过去的五十年里并没有太大的改变。许多夫妻在还没有来得及共同生活到庆祝一个具有重大意义的结婚纪念日（例如金婚、银婚）之前就已经离婚了，最最具有代表性的一个就是婚姻具有“七年之痒”。

谬论七：女人只要结婚，就有可能陷入家庭暴力的无底深渊，单身的话就没有这种危险。

真相：“拿到结婚证书对于男人来说也意味同时获得合法的拳击许可证”，婚姻真的是家庭暴力的发源地吗？其实，与这一说法相反，许多事实及研究报告都表明，那些没有结婚的单身女性，或者未婚同居的女性，更容易遭受来自家庭的暴力。这一结论的得出，一个原因也许是即使存在家庭暴力，结婚的女性也会下意识的隐瞒，“家丑不可外扬”。另一个原因是，女人不会愿意和一个有暴力倾向的男人结婚的，即使结婚之后发现暴力因素，也很有可能离婚。因此婚姻中的暴力行为，至少在调查报告中，是更少的。婚姻中的男人通常不会用暴力来对待他们的妻子，因为爱，他们愿意让妻子更加快乐幸福，也愿意让家庭和谐融洽的融入社区社会。所以说，社会的影响力其实还是很大的，可以帮助你看出一个男人是否具有暴力倾向。

谬论八：结婚的人对性生活比单身的人更不满意，性生活的次数也更少。

真相：根据一个大规模全国范围内的调查结果，无论在性生活质量还是数量上，夫妻都比未婚的男女要更好。不仅仅次数上占优势，夫妻之间更加能够享受性生活带来的肉体和精神上的双重乐趣。

谬论九：现在离婚像是时尚，不快乐的婚姻就结束它。

只有那些拥有幸福的婚姻的人才会坚守围城，不像过去，不管婚姻怎么不好，还是会坚持到老。

事实：根据好几次大型的全国范围内调查结果，婚姻中人们的幸福感不仅没有增加，反而略微呈下降趋势。近年来某些研究还表明，与二、三十年前相比，在工作压力明显增大的情况下，婚姻中的交流日益减少，矛盾渐渐多了。

谬论十：同居就是没有结婚证的婚姻

真相：婚姻带来的好处同居几乎都没有---无论身体健康方面、财产方面还是精神满足感方面。在这些从婚姻中可以获益的方面，同居者都是难以获得的，同居更像是陌生人的简单组合，仅仅是生活在一起而已。这部分是因为同居者不会像结婚的夫妇那样完全忠于对方，他们更关注于自己的利益而不是对方。

越来越多的职业女性因忙于事业而忽视了自我保健，即使身体发出警告信号也不当回事，从而出现各种疾病，导致生活、事业都受到不同程度的影响。

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想要在职场激烈的竞争中拥有强健的身体作后盾，就一定要学会发现身体发出的报警信号，根据情况及时就医。

影响代谢的功能衰退

这是一种人体不易察觉的身体报警信号。甲状腺功能衰退的过程非常缓慢，大多数职业女性会将甲状腺功能衰退认为是工作过度、压力太大或年龄增长等原因引起的普通问题。一旦疾病发作，甲状腺不能够产生足够的甲状腺荷尔蒙，就会抑制人体的代谢功能，严重的会影响心脏和大脑。职业女性应当注意自己的皮肤是否在一段时间内变得粗糙了，身体开始发胖，而且容易在早晚感冒、生理期经血过多、指甲容易不折自断、掉头发等。如果如上所述，建议尽快到医院接受医生的专业检测与治疗指导。

慢性疲劳综合征

如果最近感觉有气无力、特别懒散、肌肉酸痛、四肢乏力、什么事也不想做，而且这种症状一直持续毫无减轻的迹象，或出外放松休息数日仍然如此，这种情况下，就应该考虑是否患了慢性疲劳综合征，这种综合征是45岁以下的职业女性的常见病之一。忙于工作的职业女性往往以为只是由于感冒引起的或是周期性的疲劳感觉，实际上这是由于女性体内各种功能失调引起的，如果不引起重视，就会造成严重的后果。因此，一旦发现自己的症状如上所述，就应该立即到医院咨询医生，根据医生的建议进行心理治疗或药物治疗。

折磨人的肌肉疼痛

这是多发于20岁至50岁职业女性中的一种病痛。它既可能是由身体受到外部伤害引起的，也可能是由于心理伤害而造成的。

职业女性在早晨起床的时候如身体局部有僵硬感，有时还伴有瘙痒等情况，就是纤维肌肉疼痛的典型症状。

为了避免这种疼痛，职业女性可以适当增加散步、游戏或其它户外运动，这样可以提高肌肉的柔韧性，减少疼痛感。

影响心情的缺铁性贫血

据不完全统计，无孕史的职业女性患缺铁性贫血的比率正在逐年上升。职业女性由于工作繁忙，缺少锻炼，更无法适当平衡饮食营养，使体内缺铁而使供氧的血红蛋白不足，一旦遇到高强度的运动或正常生理周期时就很容易导致贫血。特别是在高压力工作环境下，饮食不正常、情绪的自我调节不好，都会引发缺铁性贫血。如果你在近期感觉头晕、气短、眩晕频繁发作、情绪烦躁易怒、注意力降低等，那就有可能是缺铁性贫血。

缺铁性贫血患者多吃些含铁食物对治疗有帮助，比如肉、鱼、家禽、豆类等。而对于没有缺铁性贫血的职业女性，平时的饮食中也需要多吃些含铁的食物，防患于未然。

人们常说男人爱潇洒，女人爱漂亮，似乎男人和女人之间永远是差异明显的个体，有着强烈的泾渭分明。两性之间无论是价值取向还是生活方式上都有着明显的不同，哪怕是喜好和习惯也不例外。

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现代社会的多元化，有许多从前两性之间的明显标记已经逐渐被淡化，比如衣着打扮，兴趣爱好，很多东西不再是男人或者女人的专利于特权。既然如此，女人没有必要总是带着女人式的乖巧文静柔软温婉。偶尔试着开朗和豪迈一点，尝试一点男人式的快乐，也是放松自我的不错方式。

有一点男人的不拘小节

女孩子从小就被教育成要温柔懂事善解人意，要站有站姿，坐有坐相。男人就不一样，男人天性里自带的大咧咧，反而成就了一种自然不造作的姿态。放开了想，女人也没有必要时时刻刻保持形象那么累，学着男人一样的不拘小节，会知晓做人原不必要总是为着他人的眼光。

学会几句“不文明语言”

讲脏话是一个不文明的行为，但是有时一些特定场景特殊时刻的粗口，并不代表粗鲁和没有教养。再文明的男人，也一定会讲脏话。那么女人的心中就从来没有讲脏话的冲动么?这种不文明语言，不一定是你和人对峙发生矛盾时才脱口而出的。而是在朋友面前，或者仅仅面对自己的时候，一种不愉快的情绪，一些生气的理由，一些你讨厌的物事，你有权利狠狠的说上一句!

像男人一样满不在乎

不是玩世不恭，也不是真的毫不在意，这种不在乎，是在心理上看轻看淡一些东西一些负担。女人总是多愁善感，为一些不足道的小事哀愁感伤或者杞人忧天。我们要学着像那些男人一样，试着把一些儿女私情人情琐事不萦心上。

学会欣赏美女

男人见到漂亮的女人就目不转睛。男人喜欢观察女人，尤其是美女。很多女人都接受不了男人这种特性，很多女子甚至秉着同性相斥的原理排斥疏离美女。其实美丽是一种值得欣赏和品位的风景。女人也可以学会欣赏美女，不必充满妒忌和压力，当你懂得了美貌只是一种可以欣赏贪恋的景色，你会更加注重修炼自己。

三五好友的相聚

女人交朋友不喜欢成群结队呼朋引伴，女人的朋友讲求的是闺中知己。男人则不同，男人喜欢聚众，喜欢三五成群。常常看到一群男人嬉笑怒骂的凑在一起，却很少看见一群女孩子笑语欢声的打成一片。女人其实也可以和男人一样，多交一些朋友，一起聚聚，至少能缓解一下不顺畅的情绪。