最最准确的安全期是哪一天

虽然说按照安全期计算法进行避孕的话，准确率高达80%以上，怀孕的几率非常小，但是有一些女性她的身体是跟正常人不太一样的，在经期的时候他也会排卵，还有一些女性她的排卵期并不是在月经，前7天和月经后8天，所以说，女性的安全期并不是说非常准确的，只能说在这个时间怀孕的概率会低一些。

按说女性除去排卵期以外，月经周期其余的日子都称为安全期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对和相对，绝对安全 期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天，因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的，而且距离月经越近 的日子越安全。绝对的安全期是哪几天?女性安全期是哪几天?

有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。

女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来 潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短， 而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二 次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

许多男性都对早泄苦不堪言，它让性爱质量大打折扣，让男女双方都无法体验到常人所能够拥有的“性福”生活。其实早泄的男性大部不必自卑，除了积极地进行治疗之外，只要掌握适当的技巧，早泄男也是可以过上性福生活的，有了早泄如何调理？

早泄的3个调理小诀窍

意境转移法

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

特殊姿势法

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

放松提气法

在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

断续做爱法

在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

早泄怎么科学治疗呢

也许有人会说：“学习什么早泄的调理小诀窍，吃一些大补的食物不就可以了吗？鹿茸、牛鞭、羊肾之类的。”专家提醒，这些大补的食物有些温和、有些激烈，有些属阳、有些属阴，在食用上若不掌握好，就会起到反作用，甚至危害身心健康，并且这些食物或药材，还需要长时间慢慢调理才能起效。

有言道：解铃还须系铃人。治疗早泄还需成根本着手。男性早泄大多是因为大脑性神经中枢抑制过程的减弱，射精中枢兴奋过高引起的。从根本上来说，就是射精刺激阀太低，因此在治疗早泄时，就应该提高射精刺激阀，增强身体荷尔蒙，全面补充性运动细胞能量。

传统治疗方法就不行吗？首先含有违禁药物的“伟哥”是不能选择的，还有一种是阴茎早泄手术。手术的原理也是根据这样的原理，提高射精刺激阀，但手术不仅费用高，手术也具有一定的危险性，毕竟手术治疗方式，是要在阴茎跟部，将射精神经切断，来达到提高刺激阀的作用。

两全其美的早泄调理小诀窍是什么？为了解决这个问题，我国科研人员查阅大量古代文献，研究多种药材药性，最终选用海螵蛸、龙骨、五味子、细辛、丁香等多种名贵中药材，进行科学配伍，采用先进萃取技术，提取草药精华，研制出了具有国家专利的治疗早泄产品——昂立挺。

早泄的调理昂立挺见证“一分钟先生”的完美蜕变

昂立挺是精选肉桂、丁香、海螵蛸、五味子等多种名贵中草药，运用先进提取技术，萃取高效的活性物质。患者使用后，有效药物可在体内丁香补充、激活性腺系统，提升男性精力、体力，同时促进睾丸血液循环，增强身体荷尔蒙分泌，激活性动力，增加阴茎海绵组织血液容量，使勃起坚硬持久，从而有效根除早泄，提高性快感，增强性激情。

在昂立挺的临床报告中，清晰的记载着昂立挺对早泄的治疗机理及报告总结。同时，还记载着昂立挺对早泄的治疗效果：20-60岁阳痿早泄患者，使用昂立挺3个疗程就可彻底治愈早泄，彻底找回征服的自信，房事后还保持旺盛的精力。

尽管自慰与早泄没有明确关系，但由于部分男性过分追求自慰所带来性高潮的愉悦，容易建立过早射精的条件反射；同时，一小部分男性由于性生活时刺激强度不如自慰高，还会产生不射精，这也会影响性生活质量，甚至影响伴侣间的感情。

射精困难的原因有哪些方面

不射精分为器质性和功能性两大类。这位读者自慰时能射精，可以排除器质性问题。功能性主要有精神因素（如频繁自慰、对正常性生活有罪恶感和伴侣间感情问题等）、性技巧缺乏（如性生活姿势不合适和阴茎在阴道内摩擦强度不够等）、伴侣因素（如伴侣害怕怀孕和担心性交疼痛等，对男性生殖器刺激不够）以及性生活环境不佳（如环境嘈杂等）等。

不射精所致危害主要有：由于性欲、勃起和射精都是性生活有机整体的一部分，而且性生活受心理影响较大，所以有可能影响患者的性欲和勃起功能等性功能的其他方面，甚至导致性欲低下等；前列腺充血，易致前列腺炎；不射精还会影响伴侣对于性生活的体验；由于性生活不能在阴道内射精，还会导致男性不育。

射精困难的治疗方法解读

在操练前2～3天，要求病人多次性交，以满足妻子的性要求，因在操练过程中，常不能满足妻子的性要求。性交前进行充分的性前戏，以增加性兴趣和性兴奋，使情绪轻松愉快。凡有利于增加性兴趣和性兴奋的任何行为都没有禁忌，鼓励重复使用。一旦病人有射精的感觉，应不失时机地射精。如病人喜欢独自手淫或喜欢妻子帮助手淫，则应按其性爱好而为之，不要令其扫兴。同时鼓励病人充分利用性幻想，促进性兴奋。

大多数病人均能利用手淫诱发性高潮（射精）。病人取仰卧位，将阴茎置于阴道口，利用阴道的分泌物作为滑润剂，由妻子帮助手淫，迫近射精时插入阴道进行性交，鼓励病人在阴道中射精。如一时不能射精，不要失望，再将阴茎拔出，置于阴道口，再手淫，待有射精感觉时，再插入阴道，进行性交，如此反复，直至成功。

采用另一种辅助方法也可促进男子射精。采取女仰卧位，男上女下，妻子将一手从自己的大腿下伸至会阴部，以手指向前压迫丈夫的阴茎，增加阴茎与阴道前壁的摩擦力，从而增进性刺激和性快感，促进射精。这是一种非常有效的辅助方法，用以治疗勃起障碍亦有相当疗效。

进行这样的操练，妻子是一位举足轻重的角色。妻子要暂时忍着自己的性要求，并要付出一定的劳力帮助丈夫操练，如果妻子不合作或有厌烦情绪，或认为是一种劳役，甚至怀有敌意，会加重丈夫的精神压力和精神抑郁，非但无助，而且有害。此外，在操练过程中，要树立信心，常见有不少病人已到了成功的边缘，因功亏一篑而失败告终，非常可惜。

射精困难还要配合日常饮食

一、不要吃过于油腻的食物。

二、多吃绿色食品，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

三、由于体内缺锌可使性欲降低精子减少，所以，在饮食方面应多食含锌量高的食物，如牡蛎，鸡肉，鸡蛋，鸡肝，花生米，猪肉。

四、精氨酸有利于精子的生成，无精症的饮食禁忌中所以应多食鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参墨鱼、蜗牛、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等食物。