为什么选择鲜榨果汁？

1、鲜榨果汁VS白开水

夏天来了要多喝水--这是我们每天挂在嘴边的常识。由于夏天气温升高，排汗增加，所以要补充更多的水分。但是在*失去水分的同时，体内的矿物质也在随着汗液排出，维生素等活性营养素也会随着高温、日晒、代谢增强等因素，而加快流失。所以单单补水是远远不够的。而富含矿物质、维生素的鲜榨果汁刚巧解决了这个问题。

2、鲜榨果汁VS水果

许多朋友说鲜榨果汁太麻烦，不如直接吃水果。《中国居民膳食宝塔》推荐，没人每天吃200g~400g水果，大概也就是一个苹果或是两牙西瓜的量，怎么能满足我们对夏季这么多水果的垂涎呢？自己在家榨果汁，可以选择少量、多种，全家分享。这样，既保证了食物多样，又能解决众口难调，何乐不为？

3、鲜榨果汁VS加工果汁

自制果汁与商场购买的成品加工果汁相比，一是营养素新鲜、天然、卫生；二是可以控制不加或少加高品质的甜味剂（如蔗糖、蜂蜜等），避免能量过剩；三是成本虽小，收获却不小，用十几分钟的麻烦，换来全家其乐融融的分享自制健康饮品，岂不乐哉！