男人刮胡子正确使用剃须的方法

对于粗心大意的男士们来说，剃须这个每天必备的步骤，因为其平常所以显得过分随意。

专家指出，剃须过程是很容易出现细菌滋生、皮肤损伤等问题，而这个关键部位，想逃避又逃避不了，所以对于面子问题日益重视的型男来说，了解各种剃须产品，针对自己的情况下手，才是至关重要。

研究表明，剃须可促进面部的血液循环和新陈代谢，有利于消除面部的皱纹，使男人们显得年轻，并且这一每天必备的步骤，更有利于面部的清洁，加速废弃细胞的脱落，增加下颔的肌肉活力。

只是这一简单而重要的工程，却因为许多男士的粗心而导致面部皮肤干燥，红斑滋生，每天轻微的痛痒也在时刻骚扰，所以这一步骤也应该细致的进行下去。

专家表示，早晨是每天最松弛的一刻，此时面部和表皮处于放松状态，这段时间才是剃须的最佳时间。剃须前应先将面部洗净，并用热毛巾敷面，使毛孔和胡须膨胀、变软，便于刮理。敷面约3～4分钟后，再将剃须泡沫涂于面颊、唇周，稍等片刻，以使胡子变软。

专家介绍，剃须前的润湿水分是剃须的关键，它可以使胡须比原来柔软70%。两种方法可以轻松获得这种效果，蒸汽或者温水，两种方法可以使毛发吸饱水分，只是洗澡的时候洗澡时候的汗液会冲淡泡沫从而降低它的保护性，所以理想的剃须时间是在洗澡后几分钟，此时毛孔还在舒张。

专家指出，正确使用剃须膏很重要。剃须膏含有软化胡须角质和润滑皮肤的物质，为胡须及皮肤提供更好的保护，将它厚厚的涂抹在胡须上，不但能润滑胡须，还能减轻刀刃与皮肤的摩擦力，从而减少剃须刀对脸的直接伤害。涂泡沫最理想的工具是毛刷。

因为手不能全面有效地把剃须膏润入皮肤，所以买一个质量上乘的毛刷，其柔软的质感，能象海绵般留住水分，并且耐用。应用的最简单方法就是在脸上打圈。

剃须前最好要了解自己胡须的生长方向，然后顺着它的方向刮，这样可以最大化的清除胡须，并可以减少刺痛感。皮肤敏感的人最好使用多刃剃须刀，这样可以将刮的次数减少，降低敏感的接受面。

刮胡须的步骤应该是从左右两边的上脸颊开始，然后是上唇的胡子，接着是脸上的棱角部位，一般的原则是从胡须稀疏的部位开始，浓密的放在最后，因为剃须膏停留得久一些，胡根就可以进一步软化。

男人应不应该流泪?有一句话说男儿有泪不轻弹，或者是男人流血不流泪，但是你有没有了解过，其实男人当面对一些伤心难过的事情时候，哭出来反而更利于情绪的宣泄，对心理健康也可以带来帮助，也就是说男人当然可以流泪。

然而，现代科学研究的结果却否定了这种非常传统的看法。经过研究表明，因动感情而淌洒泪水其实是很有助于减轻精神紧张的，从这种眼泪中其实可以分离出两种重要的化学物质——催乳激素和某种氨基酸，后者可能是人体内天然的止痛镇静剂，而且只在因动感情而流的眼泪里才能找到这两种化学物质。相反的是，若受到外界的化学物质刺激(如切葱、姜)时，流下的泪水中就不会含这样的化学物质了。这是为什么呢?难道眼泪也是分感应的吗?

大家都知道眼泪属于外分泌物，它同人体的其它外分泌物如汗液、尿液一样，能将体内代谢的有毒物质排出体外。眼泪还可将人处于紧张状态时体内增加的多种化学物质排泄出来。眼泪中还含有抗菌酶类，能防御炎症的发生。是不是感觉很奇怪啊?

其实人的眼泪不停地从位于眼睑下的外眼角上面的泪腺分泌出来。人每眨一次眼(一般人每分钟眨13次)，微量的眼泪就要通过眼睑来流过角膜。眨眼具有类似雨刷的作用，可以清除眼内的杂物及有刺激性的化学物质的。

尽管哭泣流泪有着种种益于身体的功效，可一般比较传统的观念都是会使得男性坚强地不哭不泣，即便是伤心到极点，也常常都只是热泪盈眶，不会轻易的溢出。美国医学家经过调查发现，发现约有80%的女性和73%的男性，说他们哭后感到心情比较好受。可是，根据调查分析，“男儿有泪不轻弹”的作法，也许是男性比女性更多地患有同神经紧张有关的疾病(如溃疡病和结肠炎等)的原因之一。患有此类疾病的人，其实是要比健康的人更爱把哭看作是软弱或是失去自制力的表现，他们不象一般人那样喜爱哭。由此就不难看出了，眼泪的作用确实是非同小可的。你说是不是啊?

眼泪既然可以消除紧张情绪，那人们为何会因欢乐、喜悦、激动而淌下热泪呢?原因其实就是这样的，喜悦的哭泣也是对感情所做出的反应，同样，流泪可以很好的帮助消除紧张情绪，使激动的感情尽快地平静下来的。

通过上面的介绍我们可以了解到，其实每个人的情绪都会受到一些因素的影响，流泪也是一种情绪的表现，所以说不管是男性还是女性，有的时候还是应该适当地通过一些眼泪，帮助自己抒发情绪的，而且这样对于排毒也有很好的效果。

长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的性生活也随之远去。对此，很多人不以为然，觉得不过是太累了，休息一下就没事了，更不会想到去就医。

专家的看法

短期疲劳对性能力的影响并不大，随着体力的恢复，性功能也会复原。但由于工作和生活的长期紧张状态，导致的慢性疲劳，对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性，成为器质性阳痿。

疲劳之所以引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳，或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起，包括大脑功能降低，抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。疲劳会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。

正确的方法

如果长期的疲劳导致性生活经常失败，一定要赶紧从生活中进行调节。除了注意休息、调节工作节奏外，心理上也要放松，别把前一次的“失败”当成下一次的“包袱”，性生活时放一些舒缓的音乐，可能有帮助。此外，还可以尝试穴位按摩的方法，按摩关元、气海、足三里穴(关元：脐下两寸处，气海：关元下一寸左右，足三里：下肢腓骨小头下三寸处。)，每天晚上一次，每次十分钟左右，一个疗程10-15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。另外多吃一些枸杞山药莲子等补肾的食物。

同时，疲劳时不宜进行性生活，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可勉为其难，以免造成不良的信息记忆。如果调节一段时间，没有太大的起色，有可能已经发生真正的ED了，这时仅靠生活的调节是远远不够的，及时就医是最明智的选择。