白皮书显示我国有七千万骨质疏松患者

　　由国家卫计委和中国记协联合发起、惠氏制药支持的“中国健康知识传播激励计划(骨质疏松防治)”近日启动。

　　中国疾控中心慢病中心主任王临虹表示，骨质疏松症已经成为最常见的慢性疾病之一，大多数患者在早期没有症状，随着人体骨质的逐步流失而出现症状，晚期大多数病人会出现全身关节疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。《中国骨质疏松白皮书》显示，我国至少有6944万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险。

　　中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病学会副主委夏维波教授说，骨质疏松最大的危害就是骨折。人体骨骼是动态的器官，身体会不停制造新的骨组织，旧的骨组织会被分解及取代。35岁前后人体的骨量会达到峰值。此后随着年龄的增长，骨量开始流失且不可逆转。若不及时“储备”骨量、补充钙质，骨骼质量将会变差，并进而引发骨质疏松、骨折等一系列骨骼健康问题。

　　因此，预防骨质疏松不只是老年人的“专利”，中青年也应提起足够的重视。绝经期后的女性及中老年人是骨质疏松症的高发人群;此外，不良饮食习惯如酗酒、咖啡因摄入过多，也会使人体缺钙，导致骨质疏松。

　　这几类人群应尽快到医院进行骨密度测试，及时监测自己的骨质健康状况。一旦缺钙，建议在均衡膳食的同时，要正确补充钙制剂弥补钙缺口。此外，还要坚持适量运动，多晒太阳，定期进行骨密度检测，这些都是预防骨质疏松及骨质疏松性骨折的有效方法。

　　骨质疏松症成慢病 中青年人更需警惕

　　骨质疏松症已成最常见的慢性疾病之一，面临骨丢失风险的中青年人，更应引起足够的重视。中国疾病预防控制中心慢病中心常务副主任王临虹在5月15日举行的“中国健康知识传播激励计划(骨质疏松防治)”启动仪式上呼吁公众提升对骨质疏松的关注和认知。

　　据悉，该计划由国家卫生计生委和中国记协联合发起，惠氏制药支持，旨在加强公众走出对骨质疏松的认知误区，有效防治骨质疏松，提高国人的骨质健康水平。

　　女性更易患骨质疏松性骨折

　　人体骨骼是动态的器官，身体会不停制造新的骨组织，而旧的骨组织会被分解及取代。通常在35岁前后，人体骨量达到峰值。此后随着年龄的增长，骨量开始流失且不可逆转。

　　骨质疏松通常被称为“沉默的杀手”，大多数患者在早期没有症状，随着人体骨质的逐步流失而出现症状，晚期大多数病人会出现全身关节疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。

　　随着中国老龄化社会的推进，骨质疏松已成为中国重要的公共卫生问题之一。根据国际骨质疏松基金会发布的《中国骨质疏松白皮书》，截至2009年，我国至少有6944万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险;我国50岁以上的人群中骨质疏松症总患病率为15.7%，而随着老龄化社会进程的加快和人口寿命的延长，这一比例还将逐步增加。

　　王临虹表示，骨质疏松症已成为最常见的慢性疾病之一，女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性为40%，高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和;男性一生发生骨质疏松性骨折的危险性为13%，高于前列腺癌。

　　中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病学会副主任委员夏维波教授指出，骨折是骨质疏松的最大危害，也是老年人致死、致残最常见的原因。国际骨质疏松基金会发表的一组数据显示，全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折，1/3的女性和1/5的男性会在50岁后遭遇一次骨折，20%的髋部骨折患者会在骨折后的6个月内死亡。

　　骨质疏松防治应从年轻时开始

　　决定骨量主要有两个因素：峰值骨量和骨丢失率。夏维波教授表示，在青少年期尽量提高骨峰值，在成人期尽量减少骨丢失，是防治骨质疏松的重要方法。因此，骨质疏松防治应从年轻时开始。而面临骨丢失风险的中青年人，更应引起足够的重视。

　　夏维波教授特别强调说，绝经期后的女性及中老年人是骨质疏松症的高发人群;此外，不良饮食习惯如酗酒、咖啡因摄入过多，也会使人体缺钙，导致骨质疏松。这几类人群应尽快到医院进行骨密度测试，及时监测自己的骨质健康状况。

　　补充足量钙和维生素D3，为健康加“骨”劲

　　夏维波教授介绍，人体中的钙有99%存在骨骼和牙齿里，钙是决定骨骼健康的关键元素;而维生素D3能增强将钙质主动运送到细胞的能力，从而减少补钙过程中的的“钙浪费”，有效促进钙的吸收和利用。因此钙质和维生素D3同补能达到更好的补钙效果。

　　大家普遍认为，从日常饮食中就能获取到足量的钙质，但事实并非如此。根据“中国居民营养与健康状况监测”的结果，目前我国城市居民平均每日钙摄入量只有400毫克左右，与中国营养学会制定的800毫克至1000毫克的日推荐摄入量相差甚远，缺口高达600毫克。

　　如何才能科学、有效地补钙?

　　夏维波教授给出的建议是，均衡膳食外，正确补充钙制剂弥补钙缺口，钙含量在600毫克左右的、添加了维生素D3的钙制剂就是比较合适的选择。

　　除了摄入足量的钙和维生素D3之外，保持健康的生活方式，适量运动，多晒太阳，定期进行骨密度检测，都是预防骨质疏松及骨质疏松性骨折的有效方法。

　　正在高考备考的复习阶段，家住汉口的18岁男生彭涛(化名)却突然全身瘫软，前日到医院才知是患上甲亢。昨日，口服药物后病情已好转。

　　据了解，临近高考，彭涛最近加大了复习强度，连续三晚熬夜复习到凌晨。周六上午起床后，他突然感觉全身无力，四肢瘫软，浑身大汗淋漓，心慌胸闷，连呼吸都有些费力。家人赶紧把他送到市一医院神经内科。

　　检查发现，彭涛的血钾只有正常人的三分之一，进一步检查发现，低血钾与他患有严重的甲亢有关。

　　彭涛和母亲周女士十分意外，不知什么时候患上甲亢。周女士回忆了一阵，想起孩子这几个月来，食欲很好，吃得多反而更瘦，经常出汗，动不动就发脾气。医生告诉她，这都是甲亢的早期症状。周女士后悔不迭，她一直以为这是孩子学习紧张、压力大的表现。

　　该院神经内科医生杨洁介绍，甲亢好发于青壮年，常常在饱食、过度劳累后发病，甲亢得不到积极治疗会导致低钾，使得四肢无力，极少数患者会并发呼吸肌麻痹，危及生命。

　　杨洁提醒，青少年出现莫名烦躁、乏力、多汗，体重减轻等症状时，家长应密切观察，如休息不能好转，应及时到医院检查，排除甲亢的可能。

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　　甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。

　　甲亢病因包括弥漫性毒性甲状腺肿(也称Graves病)，炎性甲亢(亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和桥本甲亢)、药物致甲亢(左甲状腺素钠和碘致甲亢)、hCG相关性甲亢(妊娠呕吐性暂时性甲亢)、和垂体TSH瘤甲亢。

　　临床上80%以上甲亢是Graves病引起的，Graves病是甲状腺自身免疫病，患者的淋巴细胞产生了刺激甲状腺的免疫球蛋白-TSI，临床上我们测定的TSI为促甲状腺素受体抗体：TRAb。

　　Graves病的病因目前并不清楚，可能和发热、睡眠不足、精神压力大等因素有关，但临床上绝大多数患者并不能找到发病的病因。Graves病常常合并其他自身免疫病，如白癜风、脱发、1型糖尿病等。