身心失调 危险的是男人

较高的文化层次，体面的职业，稳定的收入。在许多人看来，写字楼中的他们是生活得非常惬意的一个群体。但在最近由北京心理危机研究和干预中心所作的一个关于中国人自杀问题的研究报告显示，都市白领的自杀率和自杀倾向正在不断提高。北京回龙观医院心理疾病著名的治疗专家刘华清大夫告诉记者：压力，成为都市白领心理疾病的祸根。而北京协和启迪心理咨询中心的门诊调查中，工作压力过大，进而产生许多心理问题和心身疾病的，更成为男性咨询的主要问题。

为什么我没有幸福感？

一位姓周的先生在北京协和启迪心理咨询中心向杨霞教授咨询：我现在可以说是进入“有钱族”了，月收入一二万元，但是，我怎么还没有以前穷的时候快乐？以前我在机关工作，工资才有二三百元，和一帮好朋友侃大山，那时的生活目标就是挣大钱。辞职到保险公司后拼命工作，很快就爬到了部门经理的位置，但是我的时间几乎都被客户占据了。妻子嫌我晚上不回家陪她吃饭，朋友嫉妒我，上司老是鞭打快牛，给我不断地加任务，我成了里外不是人！虽然我可以为所欲为地花钱，可我怎么就没有幸福感？为什么总感到心里不痛快？

根据心理医生多年的治疗经验，城市男人的心理压力主要来源于工作和家庭。

刘华清大夫分析说，在竞争越来越激烈的今天，男人们都在废寝忘食地工作着。同时他们还需要时刻费心地揣摩着老板的一个举动，一个眼神，时刻警惕着同事对他们职位的觊觎。这些都让他们产生了巨大的心理压力。

而家庭中衍生出的压力更给他们脆弱的心理雪上加霜。忙于工作让他们缺少了与家庭的交流和沟通，婚姻问题、子女教育问题以及感情出轨等问题应运而生。在工作压力和家庭压力的夹缝中，职业男人走得艰难而尴尬。

男人哭吧，不是罪

据刘大夫介绍，在来医院就诊的病人中，女性所占的比例远远高于男性。但这并不是说明白领丽人们心理压力更大，相反，刘大夫认为，这种情况对白领先生们更加危险。

杨霞分析认为：首先，社会公众对男性的期望值是事业有成，如果女性事业不成功，但她把孩子教育得好，做了丈夫的贤内助，她也是成功的。而男性就没有退路，他们只能在事业上成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利，出现暂时的挫折，他们心理上的压力就特别大。

其次，在公认的标准中，男性是强者，就应该承受一切，“男儿有泪不轻弹”，这样男性精神压抑的结果，必然也会影响他们的身心健康。

第三，男性有了心理压力后，经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片、去夜总会等等，压力没有解除掉，反而影响了身体健康。

第四，男性在许多方面要比女性差，平均寿命比女性短，心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高十倍，身体的耐受力差，等等。

刘华清提醒说，男性的这些特点，不仅对他们的心理疾病是一种加重，而且给治疗带来了非常大的障碍。男人们处在一个更加容易崩溃的边缘。

减轻心理压力良方

刘大夫认为主要从下面几个方面着手：

一、自我渲泄。如可以在野外等无人的地方痛哭或者大骂，还可以用笔来倾诉自己的痛苦。

二、亲朋疏导。这样不但可以找到解决问题的办法，还可以得到心理压力的转移机会。

三、情绪转移。通过参加体育活动、参加社交等方法转移注意力，以转移情绪，减轻心理压力。

四、爱好冲消。根据自己的爱好找事干，这样可以使人变得积极开朗。

五、当自己无法排解的时候，一定不要忘记找一找专业的心理医生。

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阅读提示：有人说，受几千年的封建礼教的毒害和束缚，使女人在性生活中一直处于被动的从属地位。可时过境迁，女人早已成为独立的“半边天”，有向自己的爱人提出性要求及其附加的权利。在人格上，男女应该是平等的；在夫妻生活中，也早没有了主动与被动之说。

伤自尊，伤感情的事情，终究还是在我身上发生了。人生之喜莫过于娶亲纳妾，人生之悲恐怕要说已洞房花烛却无法跟新娘圆房。在新婚之夜，我就遇到了这种尴尬，老婆誓死不让我碰他，除非给清她娘家彩礼钱。

老婆娘家的情况很特殊。她爸爸刚过40就去世了，肝癌晚期，发现后就没了救。现在家里岳母当家，老婆和小舅子啥事都听她的，这些年来岳母很辛苦。

岳父走时，老婆才18岁，正读高三，小舅子比她小两岁，在读高一。后来因为经济压力太大，姐弟俩便双双辍学了，幸好老婆还参加完了高考，可惜没考上，她说即使考上了家里也供不起，她说岳父治病时家里已欠下了很多债。

看着家里的大小事情都是妈妈一人在操心，小舅子随后便有决心担当起这个家。可毕竟年少，很多时候，他还是个孩子，需要接受社会的磨练。

当年，老婆毕业后在家只呆了半年，一时心血来潮很有兴趣想学美发美容，就执意向妈妈要了钱去住培训学校。系统地学了10个月后就算结业了，回来她就在当地一家名店先做学徒。

我就是在那里我认识了她，起初还是她师傅，我比她小一岁，可剪发已经有4年多的时间，初中未毕业就去学了，我玩剪子的功夫很熟练，设计的发型也很出彩。

再后来，我总是很主动的接近她，问长问短，还手把手的教她一些技巧。我是越来越喜欢她了，她对我也有好感，没过多久，我俩就公开拍拖了。一年后，我就领她去了我家，我全家对她的印象很好，还夸她会讲话，懂礼数。从那次之后，我们就开始谈婚论嫁了。

当时，她妈跟我要10万元，可我家那里有这么多？最后，通过商量决定只出8万元。可能是岳母看我俩的关系很好，也是要急着用钱给小舅子盖新房，最后不得不答应下来。可即使这个数，我也得瞒着她东借西凑，我爸妈只给了我五万，我还得借3万多，自己这些年并没攒下钱，一个人全开销光了。

虽我竭尽全力，但也只是借到了2万块，眼瞅着所定的婚期就到了，可岳母丝毫不松口。还欠一万元怎么办？我只好求妻子出面跟岳母说说，而且当时还打了欠条，说是等到结婚那天，收了礼金，一定会给如数还上的。

其实我当时完全出于缓兵之计，我知道家里那些穷亲戚随礼都很少，果然，那天，连同磕头钱在内，一共才收了6000多。刚好够当天婚车、宴席、礼炮、八音会等各项开支。

到了晚上，宾客走完之后，老婆跟我拿出了欠条，让我兑现这笔彩礼钱，我说等改天吧。现在礼金都让我爸妈拿着，还没看帐呢。她说，帐可以留给他们，但是钱得全给她。

其实，我心里一清二楚，这些钱，下午早就支出了。当时家里顶多就只有几百块钱。可以说，这个婚礼是勉强办下来的。可老婆却不知底细，我也不想给她说这些。可她却不依不挠，非要让我还钱不可。我就只好说了实话，说等几天，我会去借的。

她嘲笑我说，婚前为娶媳妇还借不到，婚后娶了媳妇就借到了吗？她逼我那天晚上非得给她那个钱不可，要不然，她就回娘家去。我好哄歹哄，还是不成，最后她还发了脾气，说我全家都是大骗子，还说我娶不起媳妇之前就别找她。

我爸妈听后，明白了事情的来龙去脉。骂我这件事，是我做得不好。他们也都以为我的钱都出清了，没想到还有这一手。爸妈当着新媳妇的面数落了我一顿，当时我真是有苦难言，一肚子憋屈呀。

后来，一场闹腾之后。她的情绪稍微冷静下来，主要是我爸妈答应她一周之后，保证给她这个钱，让她给我岳母一个交代。她不信我，最后还好相信了公婆。可是新婚夜，她却不脱衣服，一个人抱着被子睡在墙角。我虽早已是欲火焚身了，可也只能是自生自灭。她说，什么时候，我给清她钱了，她才跟我上床。

天呢，我真是造孽呀。这叫怎么一回事呢？恋爱了时候，她死活不让我碰，这结了婚她也不跟我过夫妻生活，难道这份感情就是如此赤裸裸的交易吗？反正，我是想不通，可又有什么办法呢？

国外地铁是爱情的滋生地

中国人的“私家汽车时代”才过了十几年，蜜月期就开始结束。汽车有许多好处，最大的好处是昂贵，因为贵，才可以成为显示成功程度的符号。如今的一年级小学生都知道，与其让母亲开一辆夏利汽车来接自己，不如走回家。开豪华车才是开车，不然不如不开。豪华车每月的保养费、保险费，比欧美还贵，这才显出中国人与欧美人比富的豪情壮志。有了这种豪情，堵在路上，把环城高速变成圆形停车场，把汽车变成单人禁闭室，心里也是舒坦的。只是每天如此，一周五次，“成功人士”们也渐渐有点撑不住了。

曾几何时，北京是全世界羡慕的自行车之城，从高碑店到颐和园，可以一直在宽大有林荫的自行车道上骑行，全世界还没有一个城市街道对自行车如此慷慨。阿姆斯特丹等城市现在才在街边辟一条自行车道，70厘米宽，真是窄得可怜。无怪乎歌手美路亚（katie melua）有一首动人的情歌：“北京有九百万自行车，这是个事实，就像我爱你是个事实。”

不过自行车城的浪漫已经无可奈何花落去：当代城市太大了，没有足够体力骑不了那么远。新的浪漫是坐地铁：英国最近公布的一项在线调查发现，一半以上的被调查者在地铁里遇见自己的爱人。这是除了避免塞车着急中风发作，省了吸进慢车的难闻废气等等考虑之外，坐地铁的头等好事。

中国地铁中为何难找浪漫？

但是为什么我们没有在北京上海地铁里找到爱情呢？原因倒是极其简单：地铁线路不够多，坐地铁的人也不够多，而且，更糟糕的是，坐地铁的人心情也不够浪漫：只有没有足够钱开私家车，没有官位坐不到公家车的人，这才坐地铁，当然也就懒得搭理同样落魄的旅伴，哪怕是漂亮的异性旅伴。

伦敦地铁不同：伦敦有12条线路，密密交织成网，在任何地方迷了路（伦敦的街极乱，不迷路才是怪事），只要看到地铁标记，下去就必定能转接到你要去的地方。无怪乎伦敦每天有300万人坐地铁，是每个出门者的首选，除了怕人认出弄出乱子的头号大名人—歌星如麦当娜、名模如坎贝尔、政客如当朝首相—除了他们，大家一律都坐地铁。首相一旦下台，也得坐地铁。前首相布莱尔坐地铁去机场，被检票员查到没有买票，他下台才不久，不得不感叹世态炎凉。总之，坐地铁不仅是打工仔打工妹的特权，欧洲有一种地铁平等主义，这是中国急需引进的一种主义。

因此，不管你是何等成功的人士，在地铁里总能遇到门当户对的情人。

奇怪的问题是：为什么在地铁里找到爱情，比酒吧或婚姻介绍所还要多？因为爱情这种东西，很神秘，有点像诗的灵感：坐下来摊开白纸摆好笔有意写诗，结果大多以浪费纸张和时间，垂头丧气告终。一门心思等灵感是等不来的，诗神总是在不经意中不是写诗的时候来到，当然诗人与非诗人的差别就是，诗人拿着啤酒杯眼睛直直地盯着守候，一见到诗神就能抓住她。

爱情也是一样：到专门供应爱情的派对上、网站上，多半找不到，找到也不浪漫，不浪漫就进行不下去。地铁的确不是让人寻找爱情的地方：地铁有时候很闷热，有时候很拥挤，没有座位时往往路途特别漫长。地铁还有一点不如酒吧或派对：难以先喝上两杯借酒遮羞鼓气。据调查，对某人萌生了爱意，却没有能进行下去的男性女性，有36％怪当时自己“不够醉”。

地铁最浪漫的地方就在于：它不是个有意设计的浪漫去处，它是我们不得不与陌生人共处一室的地方。西谚云：爱情如战争，不浪漫的地铁正是爱神埋伏意外出击之处。到酒吧派对有意寻找爱情，就像到敌人的营垒挑战，多半吃败仗。出其不意，置之死地而后生，爱情才来得浪漫。况且，在地铁里，手里没有方向盘，眼睛不需要紧张四顾，那么坐地铁的人在干什么？有调查显示：90％以上的调查对象，也就是绝大多数坐地铁的人，都承认他们经常名正言顺地打量同车人，偷偷心猿意马想好事：的确，搭地铁有足够的互相打量时间，能提供足够的盯住看甚至聊起来的理由，也有足够气氛让人生出要电话号码的勇气—这就是“地铁爱情”的秘密。

因此，我有一个切实的建议：发展地铁，大力推广人民公交事业，而让两个现在繁荣昌盛，却早晚会走下坡路的行当自行没落吧：一个是私家汽车业，一个是婚姻介绍业

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