男人“生理期”的八大症状表现

说到生理期，大家都会觉得是女人的“专利”，其实男人也有生理期，那么男人生理期都有哪些表现呢？

每隔一定的时间，男人总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，医学专家 称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“生理期”。这实际上是一种生物节律变化，是激素水平变化的结果。只不过有的人节律明显，有的人不明显。 看看男人生理期来了都有些什么样的表现。

1、坐立不安

男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。

坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。

　　2、 不知道自己要做什么

有那么一段时间，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。他总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，却把电视台调来调去，总找不到想看的东西。外出吃饭或购物的时候，平时很有主见的他也显得拿不定主意，让你自己去挑。

生理期间的男人，不了解自己，更难以了解别人，所以不要让他拿主意了，让他消停一会吧。

3、冷漠

他突然变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。当你试图接近他时，他感到不习惯，还会给你不好的脸色看，认为你影响了他。

平时主动殷勤的他不见了，变得冷漠无情，好像看不见你了。让他自己安静一下吧，不要打扰着他，生理期会过去的。

　　4、言语不清

你只要仔细一点便能发现，有一段时间，男人说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃。不要以为他受了什么打击变傻了，其实那只是最平常不过的生理期而已。

男人生理期的时候，神经会莫名变得紧绷，话语就在会紧张的情境之下变化了，可千万不要认为他做了什么对不起你的事。

5、发怒

平时的他细心呵护着你，不让你受半点委屈，不让你掉半滴眼泪。可是，他变了，他时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上，整天都是愁眉莫展。

男人生理期的时候心中会有浇不尽的火，一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索，点燃它心中的熊熊大火，怒发冲冠。

　　6、抽闷烟

男人总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。当心里不痛快的时候，他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐，要么自己一个人独自抽闷烟，而且时不时长长地喘粗气。

　　男性生理期易生病

广州向日葵心理咨询中心胡慎之主任介绍，所有的动物在生理方面都会发生周期性变化，受外界、内在多因素影响，从而出现情绪波动变差、免疫力下降身体不适等，但都属于十分正常的现象。男性的周期性变化也是由于每个月男性睾丸酮、雄激素的含量呈周期性的下降趋势所引发。不少男性身上出现惊人巧合，与女性例假一样，以28天为一个周期。但某些人十分规律，某些人则杂乱无章。

男性“生理期”不但脾气变臭，连疾病也容易此时“撞车”。因为此时人体无论是身体机能还是情绪都处于低潮，意味着免疫力水平较低，所以很多小毛病都很容易在此时引爆。头痛、失眠、口腔溃疡、牙龈肿痛、痤疮、感冒、前列腺炎等常见疾病都较平时发作几率大增。

此外，本身如患有慢性前列腺炎、抑郁症等疾病，要严加防范在“生理期”疾病急性发作或是产生轻生念头。

刷牙时牙龈出血是怎么回事呢？是牙刷太硬了，还是说上火了呢？下面163健康就具体说说牙龈出血是怎么回事以及该如何预防牙龈出血。

（牙刷时牙龈出血是怎么回事？）

　　刷牙时牙龈出血是怎么回事？

专家介绍，健康的牙齿在刷牙时是不会出血的。只有在牙龈边缘的牙面处有菌斑或牙石形成时，刺激了牙龈组织，使牙龈内的毛细血管扩张充血，通透性增大，发生了炎症反应，才会在刷牙时出血。

通常牙龈的颜色会由粉红色变成鲜红色或暗红色，牙龈边缘变厚，松软，缺乏弹性。

刷牙时的牙龈出血一般时有时无，出血量一般不多，有些在一段时间内可以自行停止，通过到口腔科检查及洗牙，大部分刷牙出血的现象会消失。

如果治疗后仍然有出血现象，就应考虑是否是维生素缺乏，尤其是维生素缺乏。糖尿病患者对感染的抵抗力较低，也有可能出现牙龈反复出血、肿胀等现象。

如果发现牙龈广泛出血、坏死、疼痛、肿胀等，就应怀疑白血病、中性白细胞减少症、血小板减少性紫癜、血友病等血液系统的疾病，此现象也有可能是艾滋病的早期表现。

教你如何预防牙龈出血

养成良好的口腔卫生习惯是第一步，建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷最好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，牙刷毛是向下的，刷头斜向牙龈45度角，水平震颤每一部位6—8次。

为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，最好能够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物、多补充维生素C，以减少牙龈受损的风险及避免因缺乏维生素C而导致全身性出血（坏血病）的发生。

当牙龈出血后，须及时清洁口腔或定期洗牙，以去除细菌生长繁殖的环境，可先用软纸或棉签去除血迹，然后用清水漱口，再彻底去除牙石牙垢、不当的补牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素，通常都能够顺利止血。

因为牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症。

总体说来，牙龈出血一定要先确定其出血位置，确定病因在针对性进行治疗。

　 1、如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢，牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢，牙石（俗称洗牙，医学上称洁治，刮治），并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

2、如果是由于残根，残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠，残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

3、女性月经期，妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

4、选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理.

一千年后人类的样子是什么样呢？一组英国科学家日前对1000年后人类可能进化成的“新模样”进行了大胆预测，并画出了千年后人类大概的摸样。

由于智能手机和计算机等高科技产品应用日广，生活环境改变，人类将拥有更高的个头、更小的大脑、更大的眼睛、更少的牙齿、更长的手臂和更多的皱纹，千年之后的人类看起来非但没有变得更加英俊，反而看起来像“怪人”！

科学家预测：一千年后人类的样子

1000年后人类毛发变少

中央加热系统和高科技保温服的发明，也意味着人类身体“自行保暖”的需要将降低，身上的毛发将会变得更少甚至不存在。

　　皮肤下垂

未来臭氧层可能消失，过多阳光直射令皮肤下垂起皱。

　　肠子变短

英国牙医菲利浦·斯泰默尔博士称，未来人类的肠子将会变得更短以免吸收太多的脂肪和糖分——这将成为人类避免肥胖症的最自然进化方法。

　　身高超1.8米

英国北伦敦整骨疗法家盖里-特雷恩预言称，由于人类不断改善的营养和医疗科学，1000年后每个人的身高都将在1.82米到2.13米之间。特雷恩医生说：“如今普通美国人的平均身高已经比1960年时的平均身高高出了2.54厘米，所以未来人类的身高还会长得更高。”

　　四肢变长

人类最常用的四肢也会在千年的进化中发生戏剧性变化，未来人类的手臂和手指将会变得更长，看起来就如同长臂猿一样，从而可以更加方便地攫取远处的物品。同时人类手掌和手指的神经末梢将会变得更加灵敏，因为iPhone（手机上网）手机等触屏电子产品的更广泛使用，需要人类的身体提供更加复杂的“眼手合作”功能。

　　肤色变黑

由于未来人类在地球上更加频繁地迁徙，不同种族之间的通婚更常态，所以届时人类也将拥有更加黝黑的皮肤。

　　大脑变小

英国自然历史博物馆专家克里斯-斯特林格预测称，1000年后人类将会拥有更小的大脑，可能是因为太多记忆和思考的工作都被电脑取代了。斯特林格解释说：“在科幻小说或科幻电影中，常会显示未来的人类拥有巨大的脑袋，但事实上在未来，巨大的大脑并不一定是必需的。”

　　牙齿减少嘴巴变小

由于食物加工得越来越软，牙齿需要咀嚼和撕咬食物的时间将变得更少，所以未来人类的牙齿也会变得更少。斯泰默尔博士说：“未来甚至能够通过液体或药片来获取必需的营养，毋须咀嚼硬物，因此牙齿会变少，而下颚也会退化。”

英国兰开斯特大学教授卡里-库珀则预测称，由于牙齿减少，未来人类的嘴巴将会变得更小。

　　鼻形一样

由于人类已经适应了室内空调和中央加热系统，气候对人类的影响也变得越来越小，所以未来社会的每个人都将拥有同样形状的鼻子。

眼睛更大 眼皮宽松

人类越来越依赖手机短信与别人联络，说话渐少，双眼经常盯着手机屏幕，英国兰开斯特大学教授库珀预测人类眼睛将会变得更大，如同科幻电影中的“大眼”外星人一样。库珀说：“届时人类将以面部表情及眼神，作为沟通的主要途径。”由于未来人类经常盯着电子产品，将会长出更多的眼纹，眼皮宽松。

　　变“四下巴”

英国整形手术顾问拉吉夫-格罗夫相信由于牙齿减少了工作量，下巴肌肉缺乏锻炼，未来人类的下巴将会变得更加臃肿肥胖，足有现代人下巴的4倍肥大。