现代白领要防止电磁污染致病

现代科学技术的进步，给人们的生活和工作带来了便利，同时也给人们带来了电磁污染，很多城市白领是现代技术成果最早的享用者，也是最容易受到电磁污染的受害者。

白领们在单位使用电脑、传真机、打印机、手机等现代办公设备，在家使用微波炉、电磁灶、无线上网设备等高科技电器，时刻受到电磁波的影响，如果不注意防范，很容易因此而患上多种疾病。

电磁污染危害大

尽管各种电磁产品都通过了技术鉴定，所放出的电磁辐射在国家允许的范围内，但科学实验证明，不同的电器和设备，放射出的电磁辐射各有不同，能够影响到人体各个组织和器官的健康。

短时间的电磁干扰，可能对人体危害不大，但长期处于电磁辐射的环境中，即使辐射很微弱，也容易导致疾病的发生。

电磁波会干扰心脏的规律性跳动，导致血压波动，很容易让人出现心脑血管疾病，电磁波能够影响细胞的分裂，容易导致畸形细胞的出现，时间长了会增加患癌症的危险，电磁波还会影响人的副交感神经，导致头晕、头痛、失眠等症状，很多研究表明，长期处于电磁环境中还会影响到人的生殖，导致不孕不育的发生。

白领预防电磁污染有方法

现代白领的工作性质决定了他们与电磁产品打交道的机会很多，受到电磁污染不可避免，白领们要从健康的角度出发，积极采取一些措施来尽量避免受到电磁伤害。

尽量远离电磁辐射，比如在家使用微波炉时，定好时间就要离开5至10米，受到的辐射就很小了，使用手机尽量使用免提，不要让脑部靠近手机，也可减少电磁干扰。

减少在电磁环境中的时间。如使用微机工作时，每隔半小时就到户外活动十分钟，可保护眼睛，减少致癌的机率。

使用防辐射的物品或者植物来做好防护。孕妇可以穿上防辐射服装，工作时在电脑旁边摆上仙人球等吸收辐射的植物，都能够有效减少电磁辐射对身体的影响。

吃一些富含维生素的蔬菜和水果，能够抵抗辐射，并能减少辐射物质在体内存留，避免影响健康。