晋升美丽新妈妈 产后肌肤护理法
妈妈们为了宝宝的健康,在孕期和哺乳期往往会停止使用护肤品。这样导致在长达一年多的时间里,肌肤严重缺水,加上这段时间激素的变化,干燥、晦暗、长斑、早衰等各种肌肤问题接踵而至。那么,如何在产后进行肌肤的护理工作呢?
1、去角质
新妈妈在经过了十月怀胎及生育后,脸上必然会积聚很厚的角质层,这也是导致生育后肌肤显得发黄的其中一个原因。所以进行美丽新生的第一步,就是彻底去角质。在按摩及洗脸后进行去角质,这样可促进粗硬角质软化,去角质更有效。鼻周、额头、下巴部位的油垢角质最多,可以使用适量的天然角质乳或角质霜,轻轻揉擦脸 部的粗糙角质。去角质时要依皮肤生长方向脱,不可太用力,也不要一下子脱得太多,以防过度刺激,引起皮肤焦伤或脱皮、敏感。
2、补水保湿
在妊娠后期以及分娩后,由于受到内分泌的影响,暴露的面部皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺乏,开始出现肌肤衰老的迹象,皮肤不再像往日那般柔滑细致,脸上肤色开始不均匀,肌肤对护肤品的吸收也不好。因此,产后的护理要特别进行补水保湿的工作。保湿的化妆水不可少,它是基本保湿补水的第一步;“保湿精华”能为肌肤提供长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失;定期做补水保湿的面膜,能够为肌肤快速密集的注入水分,缓解肌肤干燥状况。
3、去火抑痘
很多新妈妈都提出,生过宝宝以后,痘痘会经常出现在嘴边,而且痘痘都长得比较大,有肿痛的感觉。中医美容师说,产后内分泌发生了 变化,导致 情绪压力及睡眠都受到影响,就会易生痘痘;另外坐月子新妈妈都会恶补营养,这对于身体比较燥热的新妈妈来说,就容易上“火”,所以痘痘问题就经常是产后的肌肤特征。因此,在生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序,特别是要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶;在面霜上要选择补水又不含油分;另外就要多喝水、多吃含有维生素C的水果蔬菜,注意肠胃排泄正常。
4、淡斑美白
孕期由于内分泌的变化,面部很容易沉着色素,进而形成色斑。分娩后体内的雄激素和孕激索分泌恢复到怀孕前的正常平衡状态,大部分产妇脸上的色斑会自然减轻或消失,但也有人依然如故,这就需要进行内条外治。内调在保证睡眠充足以及良好的情绪的同时,注意日常饮食,多食含维生素C、维生索E及蛋白质的食物,维生素c可抑制代谢废物转化成有色颗粒,从而成少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。外治可以选用一些孕妇可以使用的美白淡斑精华,或是到专业的美容店或医院进行医学美白。
5、抗衰老护理
产后,肌肤由于内分泌的变化,往往会失去之前的弹性,而变得松弛,皱纹也会相应增加,出现早衰现象。因此,产后的开衰老护理也是关键。帮助肌肤抗衰老、除皱的护肤品不能少;同时,还要少吃会影响消化机能的酸性食物,多补充钙质和水分,多多摄取胶原蛋白,为肌肤恢复紧致弹性提供动力,这些都是有利于让肌肤恢复年轻的方法。
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