6大瘦身水果：想瘦哪里瘦哪里

想知道明星是怎么瘦身的吗，难道他们真的是什么都不吃吗？光彩照人的身材下，真的是想瘦哪里瘦哪里吗？其实，只要你吃对了，你也可以和他们一样，想瘦哪里瘦哪里。

1、西芹——瘦脸冠军

大家都知道西芹中的纤维含量相当高，女性在吃西芹时，需要用力咀嚼，从而带动脸部肌肉的运动。有人估算了一下，一棵西芹，大概只含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的热量，这样，女性在消化西芹时所需的热量就超过了西芹本身所能提供的热量。所以，西芹称得上是一种“越吃越瘦”的食物，而且对瘦脸有奇效。

2、草莓——瘦腰冠军

草莓每个女孩都喜欢它酸酸甜甜的味道，因为草莓中含有一种叫做“天冬氨酸”的神奇物质。这种物质能自然而平缓地帮助女性除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，如果你想减掉腰部的“救生圈”，可以经常吃一些草莓。

3、番茄——瘦小腹冠军

番茄所富含的食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。女性在饭前吃一个番茄，可以在一定程度上起到抑制肠道吸收脂肪的作用。长期坚持下去，你便会远离小肚腩的困扰。 #p#分页标题#e#

4、葡萄柚——瘦背冠军

想要瘦背，推荐你葡萄柚。葡萄柚不但热量极低，而且含有一种特殊的酶，能够影响人体对糖分的吸收，因此，想减掉背部赘肉的女性可以选择葡萄柚作为平时经常食用的水果。你也可以去掉你的虎背熊腰了。

5、西瓜——瘦小腿冠军

难道你没有发现，喜欢吃西瓜的女孩，小腿都很瘦吗？这是因为西瓜中所含有的酸柠檬黄素具有排毒的作用，能促使体内的盐分大量排出，消除小腿部位的水肿现象。而且还可以起到修饰小腿线条的作用。

6、白萝卜——瘦大腿冠军

白萝卜外形就像是人的大腿一样，而他也可以瘦大腿，白萝卜所含有的辛辣成分--芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行代谢，避免脂肪在皮下堆积。女性利用白萝卜的这种功效来对付大腿部的脂肪再合适不过了。