让“痔疮”消失的更久一点

痔疮，认为是一个非常私密以及敏感的话题。民间常说：“十人九痔”。许多人得了痔疮也不好意思说出口，更不好意思去医院就诊，这样就会变成一种恶性循环。长时间患有痔疮，容易引起其他的并发症，如贫血、头晕眼花、内分泌紊乱，内脏疾病等等。

所以，今天我就来普及一下关于“痔疮”的一些知识，攻破被众人认为是“难言之隐”的话题。

为什么人容易得痔疮？

其实，每个人的肛门内部都有一根静脉，称为痔静脉。本身肛门部位潮湿，加上自身不合理不健康的生活习惯与饮食习惯，如长时间的坐与站（不变换体位），进食过多等因素都会使痔疮发生的几率增加。另外，女性在怀孕期间也特别容易得痔疮，因为怀孕期间，腹部压力过重，容易向下施加压力。

得了痔疮应该怎么办呢？有什么预防措施吗？

当痔疮紧急发作时，你感到红、肿、热、痛，并且不断出血，应该选择去医院进行手术治疗。不然，很容易导致继发性贫血等问题的产生。但是，进行手术治疗，也并非是“一劳永逸”的事情。如果平时饮食等方面不加强注意，痔疮还是会复发。

要想自己不得痔疮，关键还在于平时多加预防。下面医学权威专家提出几种预防痔疮小妙招。

多喝水，用国槐花泡水当茶饮。槐花，味苦，性微寒；入肝及大肠经；具有凉血止血，清肝泻火的功能；主治便血、痔血、血痢、肝热目赤、头晕目眩等症。

尽量做到每天早晨排便。便秘患者更容易患有痔疮，所以一定要想办法将宿便排清、排净。在平时多吃润肠通便的食物，如蜂蜜水、苹果等。

按摩长强穴。在腹部找到穴位，“背为阴，腹为阳”，按摩长强穴，把人体的阳气调动起来之后，能够减少湿热下注，可以避免痔疮的发生。