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夏季老人警惕脉管炎复发

夏季老人警惕脉管炎复发

老年人由于血管功能退化，是脉管炎等下肢血管疾病的高发人群。夏季天气炎热，吹空调吹电扇不经常活动等，进一步增加了老年人患上脉管炎的几率。济南106医院周围血管科专家提醒：夏季老年人不仅要注意心脑血管疾病，同时还应关心自己的下肢血管健康，避免诱发脉管炎。

夏季老年人脉管炎易发病

随着年龄的不断增加，老年人身体各项机能开始减退，血管弹性逐渐消失，营养障碍和心身疾病等，都给脉管炎疾病的发作，创造了有力的条件。加上夏季夏季空气湿度大、含氧量低，加之空调电风扇的使用，一些冷气刺激，导致很多老人人脉管炎疾病发病率提高。

夏季，除了冠心病、糖尿病、高血压等威胁老年人健康外，脉管炎疾病成为老年人健康新的威胁。夏季天气炎热，老年人活动少，下肢得不到足够的运动，血液长期淤积下肢，也很容易诱发脉管炎发病。

所以，夏季老年人要留意自己的下肢血管健康，采取正确、健康的生活方式，避免脉管炎发病。

夏季老年人如何预防脉管炎

夏季老年人预防脉管炎，应经常开窗透气，保证室内空气流通，尤其是本身血管功能较弱的老人要少吹空调，保持心情舒畅、忌急躁，养成午休习惯。

因为天气炎热，很多老年人食欲不振，偏向于食用蔬菜、水果等清爽类食品，造成主食缺乏、蛋白质摄入量过低的问题。一些老年人人出现四肢乏力、精神不振的症状，检查发现血色素特别低，这也增加了脉管炎发病危险。夏季饮食应全面综合千万不可挑食偏食，也不要要求吃的过于清淡。

老人心理疏导莫忽视

脉管炎发病与老年人的心理情绪也有很大关系。现在子女都忙于自己的工作家庭，对父母的照顾看望太少，很多老年人人因缺乏关爱和心理疏导，易罹患心身疾病，厌食、头疼、失眠、心悸等症状在夏季更为明显。这也让疾病有了可以发作的机会。

为了避免脉管炎等其他疾病，老年人应学会自娱自乐，派遣自己的情绪。儿女们应多和老人沟通，注意老人的身体健康变化，发现下肢冒青筋等症状，应及时带老人就医。

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