香港18岁少女出现更年期

女性更年期一般都是30岁以后才会到的，日前，一名香港18岁女学生比正常人早一步面对更年期了，这是怎么回事呢？

　　更年期向来代表女性步入晚年，但原来这个想法并非绝对正确，香港一名18岁女学生，比正常人早了30多年面对更年期，而卵巢早衰是不治之症，处理方法就只有补充荷尔蒙和骨质素，难望可怀孕产子。

　　正常女性大约于52岁收经，但部分女性卵巢早衰，更年期提早出现，当中有90%个案都原因不明。根据外国数据，40岁的女性当中，每200人有1人出现更年期，35岁的女性每250人有1人。

　　香港港安医院妇产科专科彭敏华医生表示，本地暂没有提早更年期病人的数据，但就其经验，平均每年处理10名卵巢早衰的病人。

　　尝过经痛及不舒适的女性，多视月经为梦魇，原来对于这些提早更年期的女性来说，要接受不断的治疗及不育的事实，才是真正长久的梦魇。

　　该女病人自13岁来经后，已出现继发性闭经，每次月经都相隔2至3个月，而且分量相当少，她16岁一次月经后，原以为又是暂停来经，不料那已是她的最后一次。当停经2年、18岁的她终于选择求诊，经基因测试后，发现她患上透纳氏症，由于染色体反常，令卵巢早衰。

　　主诊的彭医生表示，卵巢早衰很难逆转，根本没有办法治本，排卵功能永不能恢复。彭医生表示，女性收经首数年，骨质流失最快，该18岁病人若不求诊及时补充骨质，可能到30多岁便会一跌倒便骨折，故补充骨质素是治疗重点之一。此外，要用女性荷尔蒙治疗纾缓更年期种种征状，包括潮热、心悸、阴道萎缩等。

　　生理上的征状尚可靠药物纾缓，但病人承受的心理创伤相当大。彭医生表示，这18岁女病人求诊时，一心以为只是经期不准，却发现基因出问题，连其父母也大受打击，现时仍要接受心理辅导。

　　彭医生续说，提早更年期的病人失去制造卵子能力，生孩子的唯一办法是捐赠卵子做试管婴儿，但试管婴儿移植其体内后，仍要靠荷尔蒙药物支持，而且成功率很低。

多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。

　　古人云：“五十而知天命：。意思是说人活到50岁就能知道天地万物的道理，能够掌握自己的命运。从实际情况来看，经过几十年的生活阅历，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，怎样才能使更年期的心情愉悦舒畅呢?

　　1、养成乐天性格：培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。

　　2、培养广泛兴趣：这样可从自己取得的成绩中看到自己的价值，引以为乐。当一种你所感兴趣的东西暂时得不到时，就可由其他的方面得到补偿，使你的生活时时处处充满着乐趣，得到满足。

　　3、学会转移矛盾：当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之，变不利为有利，如出去看戏剧、听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游等，有利于保持精神愉快。

　　4、主动与人来往：在交往中，人们可以相互交换观点与想法，尤其是有不愉快之事时，讲出来既解除了内心的憋闷，又能得到朋友的帮助、安慰和理解，心情会好很多。

　　5、事实上，能够使更年期心情愉悦的方法措施很多，关键就是看您在遇到某些不愉快的事情时，能否积极正确地处理对待。如果荣辱不惊，保持心情舒畅，乐观豁达，单凭这一点，他就有指望活得更长久、更幸福。

中年女性应该算是所有人当中最累的一组人群，那么中年女性要怎么学会保护自己的心理和身体呢？

　　著名影星刘晓庆，年过半百，还多次在影视中扮演花季少女，因此惹来“装嫩”的骂名。对此，刘晓庆付之一笑，回应说：“‘老不死’有什么不好?说明长寿;‘老妖精’有什么难听?说明漂亮、时尚。”

　　刘晓庆在狱中度过了422天，她在狱中每天坚持小跑8000多步，每天坚持洗凉水澡，结果出来身体比以前还健康，这完全得益于她“逆来顺受”的“自我调节”。

　　“逆来顺受”是一种处世哲学。如果我们改变不了环境，那就改变自己的心境。

　　美国著名演说家罗伯特老年时，整个脑袋成了不毛之地。在过60岁生日那天，许多朋友前来祝贺，妻子悄悄地劝他戴顶帽子，他却大声对来宾说：“我的夫人劝我今天戴顶帽子，可是你们不知道秃头有多好，我是第一个知道下雨的啊!”罗伯特觉得既已秃头，何必要“欲盖弥彰”，倒不如坦然面对，使大家觉得他更加亲切可爱。

　　“逆来顺受”，并非胆小无能，而是对客观现实的一种理性的退让和宽容。俗话说得好，宽容自熄无名火，心胸放开乐自来。