如何预防老年性耳聋保健常识

老年性耳聋的出现年龄与个人的发展速度有关，与遗传及整个生命过程中所遭受到的各种有害因素影响有关。在我国，老年性耳聋发病率正呈逐年上升的趋势。对于老年耳聋不能忽视，要及时到专业的耳鼻喉科门诊检查，同时也要正确的预防老年性耳聋。

1、坚持体育锻炼

中老年人要注重加强体育锻炼，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环， 减慢衰老的过程。

2、戒烟

因为烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部，可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害。

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