喝酒后头疼怎么办（图）保健常识

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喝酒后头疼怎么办?酒带给人们美味的同时还带来了很多的副作用。其中之一就是酒后的反应，有些人又是吐又是晕的，还有些人还会头疼。这个时候就需要一些方法让自己尽快恢复正常。那么下面就来介绍一些酒后头疼的自救贴士供参考。

1.喝一些热的无酒精饮品。多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。

2.用湿巾和洗澡令自己清醒一些。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。

3.简单服用少量薄荷叶什么的，薄荷口味清新，帮助大脑尽快恢复良好状态。

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