治疗口臭要养成良好的习惯

1.饭前饭后漱口很多人都知道早晚应该养成刷牙的习惯，这样才能保证口腔的健康以及清新的口气，但很多人都忽略了饭前饭后的漱口习惯。专家指出，饭前饭后的漱口习惯可帮助我们有效的清洗口腔的气味，尤其是饭后漱口，它能够有效的清除残留在牙缝中的食物，从而起到预防口臭的作用。尤其是一些含有蛋白质的食物，如果不能及时的清除干净的话就会因此而导致残留食物在口腔中发酵或者是腐烂，从而导致出现口臭的情况。因此在日常生活中，食用了含有蛋白质的食物之后就一定要注意进行及时的漱口，尤其是在有重要会议或者是社交活动的时候，最好是尽量避免食用一些含有蛋白质的食物。

　　麦霸女突发“肺气肿”

　　在长航总医院胸外科，记者看到正在休养的刘丽，脖子肿得老大，胸疼得厉害，只能极轻声地说话。

　　家住汉口的刘丽，马上就要上大二。21日晚上，她与几个好友相约通宵K歌放松，还点了很多冰啤和小吃，边唱边吃，一直“嗨”到22日清晨近6点才散场。

　　回家后，刘丽倒头就睡，直到傍晚才醒。醒来后，感觉胸口隐隐作痛，脖子也肿得难受。熬了几个小时，可疼痛越来越剧烈，最后实在忍不住了，告诉母亲。

　　凌晨1点，母亲将刘丽送到医院。急诊科医生初步判断是肺出了问题，转到胸外科病房。

　　胸外科医生高超仔细检查后发现，患者胸痛、气短，症状很像慢性阻塞性肺病和支气管哮喘，但这是“老年病”的症状，刘丽没有相关病史，到底怎么回事？

　　得知刘丽通宵K歌后，高超说，长时间飙歌加上冰啤等饮品刺激，使刘丽的气管受损，出现小孔。气体从这些“微创孔”进入肺部纵隔，导致肺气肿。

　　目前，刘丽症状尚未减轻，气管和食管很脆弱，无法接受内镜检查。现在是保守抗感染治疗，等受损小孔恢复闭合后，再检查看气管或食管有无疤痕，最终判断肺气肿发生的准确原因。

　　是体质差还是K歌有风险

　　飙歌竟能唱破气管，这让刘丽和母亲始料未及。出现这种情况，是刘丽本身体质造成的？还是K歌本身固有的风险？

　　长航总医院胸外科主任周丁说，气管“微创孔”，一般由慢阻肺等慢性疾病或胸部外伤引起，像刘丽这样唱歌唱出“微创孔”的患者，是该院收治的第一例。

　　医生们怀疑，刘丽的气管或食管本身较弱，又过度用嗓，再加上冰啤刺激，多种因素作用最终导致恶果。

　　周丁强调，如果不注意保护自己，“微创孔”危险可能发生在任何人身上。特别是没有接受过专业发声训练的普通人，如唱歌时间过长、用力过大、声音过高，同时受到大量冰水刺激，会让气管、食管、声带等部位变得“薄弱”，导致微小孔洞出现。

　　一般来说，体质较弱的人更容易受伤；尤其是处于经期的女性，更是高危人群。

　　只要气管上出现小孔，就会引发肺部积气。一旦症状严重，患者会出现咳呛、剧烈呕吐，甚至出现气管撕裂等危急状况。

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