1分钟巧治十种病 不靠医生靠自己

1一分钟止咳

用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。

2一分钟止喘

用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

3一分钟降血压

取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。

4一分钟缓解心绞痛

按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。

5一分钟治打嗝

用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

6一分钟消气

按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

7一分钟治失眠

用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)

8一分钟治头痛

按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。

9一分钟治腿抽筋

用力按压患侧承山穴一分钟即止。

10一分钟止牙痛

按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。