缓解心理紧张情绪有禁忌

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头晕眼花、腰酸背痛、永远发困、心神不定、效率低下每天在办公室至少呆上八个小时的您，是否也在为这样的症状而困扰呢?这些症状的出现无形之中便增加了心理紧张情绪，那么，来看看您是否已经犯了办公室的某个禁忌。

忌背门而坐

门是出入办公室的必经之处，是办公室的气口。如果背门而坐，座后又没有依靠的话，由于背后长期有人来人往的杂气冲击，坐在此位置的人会长期处在一种潜意识的紧张状态之中。由于心理上总怀疑有人在窥视，所以极易导致思绪杂乱和决策失误。这种情况叫做冷风吹背。

解决方法，换到不背门的方位去坐;如果实在没办法调整位置，可以选择一张靠背较高的椅子来坐。

忌坐靠走道的窗边

窗是办公室的另一个进气口，特别是窗外有行人走道的窗，不但会纳入来来往往的杂气，还会有行人的脚步声、喧哗声等，影响坐在窗边的工作人员的思维集中度。

解决方法，如果必须坐在窗边的话，也应该经常用窗帘遮住窗口。上一页 1 2 下一页