吃什么中药可以有效治疗睡眠不好？

　　睡眠不好的问题日趋严重，并且这种现象在很多人的身上都有发生，或许你就正面临着这样的情况。中药在治疗睡眠不好这个问题上也有比较明显的效果。下面微微健康网小编就来告诉大家睡眠不好吃什么药。

　　茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。

　　丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。

　　党参15克，麦冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。

　　党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3-5克，睡前半小时白开水送服。

　　枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。

　　睡眠不好已经成为现代大多数人的健康隐患，通过药物治疗是最常使用的方法了。了解了睡眠不好吃什么药之后，患者们还可以选择一些食疗辅助治疗：夜间睡眠不好吃什么食物好？