女人最常得心理疾病：焦虑症 神经衰弱 忧郁症

　　由于压力过大，而又没有及时得到解压，长此下去的话，很容易得心理疾病的。据调查，女性心理疾病的发病率显著高于男性。那么，女人一生中最常得的心理疾病有哪些呢?

　　焦虑症：是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫名其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。

　　神经衰弱：是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

　　忧郁症：任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足，而陷入沮丧情绪当中。过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏，那么这个病症将更容易有机可乘，侵蚀无助的患者，把他们推向深渊。

　　洛根·莱沃寇夫(LoganLevkoff)在她的两性关系博士研究中发现，女人并不是想像中的那样以甩掉男友为乐，事实上，她们并不会轻易做出这样的决定。以下是我们的统计结果。

　　如果你不想被女朋友这么甩掉的话，下面有几个信息给你参考。

　　你是成熟男人吗?

　　61%的女性认为，一个男人作为丈夫和父亲的潜力是她们最看重的，剩下33%的女性认为这个因素就算不是第一位，也是必不可少的。

　　“我曾经深爱一个男人，可最后还是和他分手了，因为他的生活实在是太混乱了”，尼科拉·贝兰德(NicoleBeland)，30岁的Men'sHealth专栏编辑说，“他的房间总是臭不可闻，银行存款很少，即便这样每周他要花费5个晚上在酒吧。

　　他没有一点好丈夫的样子，比如晚上给我打电话看我独自下班是否安全，我的未来不在他的计划之中。我很厌烦这样不被人重视的生活。因此，我们分手了。”

　　量的事实表明，吸引女性的男性特征在于一些基本品质，而这些品质通常是作为一个父亲所特有的：博爱，信任和沟通技巧。所以不要简单的认为，你的女友正在用一个丈夫或者父亲的标准来评价自己，他们只是成熟男性的基本特征。

　　4到6个月的转型期你知道吗?

　　76%的女性在最初交往的4个月中和男友分手。

　　贝兰德说，“如果我觉得我们两个人没有前途，我肯定不会和他继续交往了。”“4个月对于女性通常是一个里程碑，这个时候她们会重新考虑继续和男友交往下去还是就此打住”，吉斯(Gish)女士说，“这是一种下意识的反应，因为到了4个月的时候，我们已经对彼此比较了解，两个人相处的时候是否会有乐趣或者是否有未来已经比较清楚，因此这是一个再选择的时机。”

　　4到6个月是一个普遍的转折点，热恋的时候的确非常兴奋，你所有的爱情细胞好像都被调动起来。之后，这股热情逐渐冷淡，你需要从热恋到长期相处的转型中做出选择。

　　现代女性面临的压力越来越大，也越来越不开心，总是感觉自己的心里压了很多很多的东西，得不到释放，总是开心快乐不起来。

　　下面大家来看下，普遍女人心中压抑的六大让她们不开心的结，让她们能正确的认识到，从而能真正的开心起来。

　　1、胡思乱想不如完善自己

　　容儿偶然发现了丈夫过去的一本日记，了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情。

　　从此，她天天审问丈夫，互相折磨，双方都痛苦万分。有许多女性常常怀疑丈夫或男友的忠诚，把很多精力用于胡思乱想。人生的时间有限，我们拿多少时间真正来考虑自己的生活、工作和娱乐呢是否值得用这么多的时间来想一些不相干的或无法改变的人和事呢把自己折磨得心神俱损、容貌憔悴，还不如更关注提高自身素养，完善自己。

　　2、不能奉献得没有了自己

　　秦菲嫁人以后成了专职主妇，老公工作繁忙，没时间陪她，她觉得越来越苦闷。许多女性结婚以后将主要精力都放在了丈夫和孩子身上，自己不求上进，与外面的世界逐渐疏远。当丈夫的事业发展了，孩子长大成人了，她就变成了“多余”的人。奉献是女性的美德，但如果一点也不考虑自己的将来、事业和爱好，那很快就会奉献空了。

　　3、学会自己创造快乐

　　小羽的丈夫以前对她特别关爱，可结婚几年后，丈夫竟然忘记了他们的结婚纪念日和她的生日，使她特别难过。其实，夫妻两人的关系并不是一成不变的，而是发展变化的。从浪漫到现实，从鲜花到结成果实。过去丈夫经常送你卡片，可现在就得考虑给家里挣房子挣车子了。女人应该考虑自己创造快乐，而不是等待别人给予快乐。女人可以自己去购物、健身、旅游、交际、学习，这样才能更快乐，而且影响得丈夫也快乐。

　　4、别用爱把丈夫隔离起来

　　林灵原先一直在丈夫的宠爱中生活。后来婆婆搬来同住，多了一个人分享丈夫的爱，她觉得心理很不平衡，处处要争一口气。其实，一些聪明贤慧的妻子对丈夫前妻的孩子特别好，结果赢得了丈夫和孩子加倍的爱。要知道，和丈夫的至亲家人争宠最终很可能打翻他爱的天平。

　　5、别让自己变成碎嘴婆

　　小美的丈夫随手乱放东西，不太注意小节，小美不能容忍，一定要改造他。于是丈夫越来越不爱回家，而妻子的抱怨也越来越多，成了恶性循环。其实，妻子做了很多的家务事，但功劳却被唠叨给抵消了，丈夫不但不感激反而反感。聪明的选择是：1、做而不说;2、两人一起做;3、不要管他，让他自己做。总之凡事不能苛求完美，要睁一只眼闭一只眼。

　　6、警惕母爱变成一种专制

　　母亲要承担更多的教育孩子的责任，但是，女性的许多性格特征却影响了孩子的心理发展。比如认真细心反而限制了孩子的感觉功能和组织能力;由于勤劳便忍不住包办代替，从而使孩子的动手能力、生活自理能力差;对孩子身体和学习的敏感、紧张，容易使孩子变得神经质;唠叨让孩子失去自信心和自己的价值观……这种过分保护、过分关爱的母爱，实际上演变成了一种专制，会严重影响孩子心理的健康发展。对待孩子只有爱并不够，还要有科学的知识和方法。