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女人“一哭二闹三撒娇”心理健康法宝

女人“一哭二闹三撒娇”心理健康法宝

哭泣

  在现实生活中,女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来,有悲伤即哭泣,让紧张情绪及时得到释放,从而减少疾病。美国学者研究后发现,人们在情绪压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后,情绪强度一般可减低40%,而那些不爱哭泣,没有利用眼泪消除情绪压力的结果是,影响身体健康,促使某些疾病恶化,比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。

  撒娇

  正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类:使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子,她们性格温柔、待人和气,不易发脾气,也较少发生身心疾病。

  倾诉

  日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康。与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满,结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。

  可见唠叨是女人一种特殊的健身方法,对胃肠功能起到保护作用,并不断提供机体营养。

  吃零食

  生理解剖表明:女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一,所以每餐进食量少,往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外,处在青春发育期的女性,月经常常不规则,因精神紧张、身体不适从而影响胃口,总想吃些刺激性食物,因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。

  在感情的范畴里,女人最需要的是什么?把这个问题抛给男人,想必答案多半是金钱、房子和车等等,在他们看来,这些外化的、物质上的虚荣才能满足女人,但实际上,女人内心深处需要的,只是安全感而已。那么,女人们理想中的安全感男人,是什么样子呢?

  1、信任与尊重她

  男人和女人,是两个本该独立存在的个体,无论是热恋中还是婚后,只可惜很多男人忽视了这一点:干涉女人对事业、爱好哪怕只是旅游目的地的选择,认为女人结婚以后就理所当然肩负着生儿育女的责任、用家庭“套牢”女人对自我的追求。实际上即便女人可以默默忍受,这些都是潜藏在感情之下的隐患。女人更需要有一个可以充分尊重她的想法、信任她能力的男人相伴。

  2、温柔的注视与倾听者

  有部电影叫做“killingmesoftly”(温柔地杀死我),可见温柔这个看似绵软的字眼蕴含着多么强的力度。楼梯转角处的一把搀扶,冬日里一个温暖的拥抱,不经意间在人群之中的沉默注视,当她身体不适时的嘘寒问暖,和孩子、宠物嬉闹时的爽朗笑容……绝对令女人无法抵挡。

  3、事业上的进取心

  虽然时代不同了,家庭妇男也早已不再是贬义词,但挑起家庭这个重担的多半还是男人。很难想象一个安于现状、不思进取,整日沉迷网游、和哥们儿喝酒聊天的男人能令女人感兴趣,更不要提安全感——从何而来?一个懂得奋斗的男人才能让女人看到未来的希望:这不仅是他努力证明自己的象征,也表露出他想让她过上更好生活的想法。

  4、不玩儿暧昧不越界

  寻求刺激感向来是男人的一大特征。而与女性朋友之间剪不断理还乱的关系实则令女人厌恶和痛恨!这其实也是变相说明她没有魅力,所以,一个感情上很理性、懂得把握分寸,关键时刻能把持住自己不越界的男人,真的相当令女人佩服和深爱。

  5、有主见有想法

  很多时候男人表现得没有主见,目的无外乎是为了讨好女人,比如约会地点的选择、餐桌上点哪一道菜,不时还会附上诸如“随便”、“听你的”,也许对方一开始会觉得这种男人很体贴,但什么都让女人去决定,没有自己想法的男人,十足令人反感。女人喜欢有主见的男人,一个可以果断作出决定并做好事情的男人才会得到女人的青睐。

女性结婚前要问下半身的意见

  张爱玲说“通往女人心的道路经过阴道”,此话不假,女人通常是先有爱后有性的。柏拉图的爱,也只能是柏拉图,是建立在彼此身心得不到满足的情况下。尤其是在漫长的婚姻里,如果没有和谐的性爱来支撑,那这段婚姻,迟早是要出问题的。所以,女人结婚前应该问问下半身的意见。

  恩爱夫妻最终因性分开

  这是一个真实的故事。她叫小云,别人叫她云姐姐,在一家国有出版社任版权经理。云姐姐长得很有气质,而且穿衣打扮也很有品位。云姐姐的老公长得一表人才,在一家大型国企做主管。在外人看来,这段非常般配的婚姻,在云姐姐35岁的时候,终于宣告了破裂。

  原来,云姐姐和他的老公是大学同学,属于一见钟情。两人会一起散步看日落赏星星。那种浪漫和甜蜜是同学们见了都羡慕死了的。恋爱五年结婚,一切顺理成章。结婚前夕,云姐姐和自己的未婚夫终于提前入了花烛夜,女人渴望的时刻她却非常沮丧,除了疼痛和不适,没有任何快乐。她想,初次都是这样的,以后就好了。可是随后的夜晚,她发现自己和他非常不协调,两人不到五分钟就完事儿了。难道以后都要这么过?这让云姐姐非常沮丧。可是,开弓的箭不能回头。只要彼此相爱,没有什么过不了的,她和这个男人可是相爱了五年,是最青春的五年呀。云姐姐毅然地和初恋走进了结婚的殿堂。

  结婚后,两人日子过得不错,在别人看来,物质条件非常优越,工作也非常体面。两人小甜蜜小浪漫,你做饭我刷碗。唯一的不足,依然是性生活不和谐。最开始,本来是没什么需求的,所以也谈不上什么失望。有时候睡不着,云姐姐就看韩剧来打发时间。这事儿也不不好跟谁说,她只得闷在心里。这样过了5年,女人三十如狼。生理的需求是掩饰不了的。她和老公更多的是相敬如宾,多了一些生分和客气。渐渐的,爱情的浪漫也变成了一种无声的矫情。可是,深夜是她最难熬的日子,终于,办公室的新来的同事的出现,让她的生活改变了。新来的同事比云姐姐小几岁,女朋友在别的城市。渐渐地,云姐姐和新来的同事擦出了火花,当她体验到性爱的美妙时候,原来的枯燥的生活就再也过不下去了。而且,她发现自己的心也离开了。这次,就算父母怎么劝阻,她都离定了。

  女人结婚前问问下半身的意见

  女人容易被爱情冲昏头,爱的时候,可以什么都不在乎,觉得有爱一切问题都不是问题。但爱情的保质期只有不到三年,但女人的性需求,可能是三十年。据说,女人一次和谐的性生活相当与一次性吃十只老母鸡,性高潮能使女人获得性满足感,从而解除心理压力,有利于身心健康,更有利于家庭和睦。真正的性高潮能让女人获得身心的完全放松,是破解女人青春不老的密码,解除压力的最好良药,是家庭美满的黏合剂。

  张爱玲说,通往女人心的道路经过阴道,此话不假。女人通常是先有爱后有性的。柏拉图的爱,也只能是柏拉图,是建立在彼此身心得不到满足的情况下。尤其是在漫长的婚姻里,如果没有和谐的性爱来支撑,那这段婚姻,迟早是要出问题的。女人和男人最大的区别是,男人可以性爱分离,女人的爱会跟着性走的。所以,女人一旦变了心,九头牛都拉不回。因为身和心都走了。

  男人是下半身动物,这点大家都知道。不过,结婚之前,女人也是要问下半身的。只是顺序不同而已,男人通常先动下半身,而后动上半身;而女人则是先动上半身,后动下半身。而性爱不和谐的婚姻,就好比没有地基的大厦,终究会坍塌的。有一种可能相安无事,那就是一方性无能,一方性冷淡。没有供给,也没有市场。

  当然,现在越来越多的女性在对待婚姻和性方面很理智了。调查显示,中国有超过九成的女性在考虑结婚对象时,会把双方的性和谐当作一个十分重要的考虑因素。“两人是否会过一生,全是靠这个”、“自然是受影响的”等这种相类似的看法存在于绝大部分中国女性中。性和谐成为仅次于房子、经济收入等物质因素以外,最影响中国女性决定结婚对象的因素之一。只有3.33%的女性认为男女双方性和谐与否不会影响自己决定与对方步入婚姻殿堂。

  所以,走进婚姻殿堂的时候,女人,要问问你的下半身,它满意吗?不要为了结婚而结婚,也不要随便抓住一个男人当救命稻草进了婚姻的围城,到时候就是有苦说不出了。