混搭风 海蓝色打造多变居室

　　敢于混搭

　　几何、大花和条纹图案，它们其实可以在一个空间里和谐共处。只需注意不要使用体量过于庞大的几何图形，选择花卉造型相对柔和的即可。还有，将主色调控制在三种以内。突如其来的复古式艳丽大花灯罩，初看似乎有些俗气，其实是刻意留下的不羁一笔。

　　一韵到底

　　如果对一种图案情有独钟，而一味简单重复使用，难免出现单调乏味的效果。将不同颜色和尺寸的图案版本运用在一个空间内，利用丰富的层次感，制造完美的居室造型。曲线的家具和玻璃表面，以轻柔和圆润弱化着图案本身的强势视觉效果。

　　复兴经典

　　动人的花鸟纹样中国风壁纸与极富现代感的多彩条纹共处一室，低调而淡定。含蓄内敛的东方底蕴因为个性张扬的点缀而更值得细细品味。

　　视觉中心

　　紫色天鹅绒沙发、大幅印花图案布艺靠垫、简约的办公家具、精干的黑白条纹地毯组合，时尚、复古、现代。在突出功能的房间里，那些被艺术化的布艺图案，让人在不自觉间变得明朗而欣喜。

　　夸张惊艳

　　床头板使用了简单的条纹图案，而床品则用大胆、夸张、华丽、色彩浓重的纹样组合，制造出强烈的异域风情魅力。浓烈蓝色的墙面漆更加强调了色彩的力量，不拘一格的表现手法是对美丽的大胆探索。

　　表面风格

　　一个空间内，不同表面材质的刻意运用，带来更丰富的视觉效果。扶手椅选择了仿旧的布料，拼贴的方式增加了复古情怀。配上斑驳的纯木椅子腿，与旁边光滑的烤漆抽屉柜形成绝妙对比。大小花纹图案的灯罩组合装饰，成为这种对比搭配的点睛之笔。

　　当然让那些多少年来习惯于将全部心血倾注在工作与家庭上的女性们把注意力转移到自己身上，也许并非易事，但是想一想为了获得更健康、更持久久的幸福生活，这小小的代价还是值得的，不是吗？

　　1．低估心脏疾病的威胁

　　调查表明40%的女性认为乳腺癌是她们首要的致死因素。然而事实并非如此，对女性危害最大的应数心血管疾病，每年有50多万的女性会因此病而丧生，这一数字超过了因各种类型的癌症而致死的人数总和。

　　同时医生们对女性的心脏病也缺乏正确的诊断。这其中部分原因是由于女性冠状心脏病的主要现象有别于“典型”的男性症状。男性通常表现为心绞痛和左臂下方疼痛，而女性却是气短和身体处于静止状态时的间歇疼痛。因此即使医生与女性患者本人都很难鉴别心脏病的症状。

　　这里提供一种方法可以供女性作为参照，那就是了解全面的胆固醇指标。因高密度脂蛋白（HDL）的指数高而胆固醇总数高的女性一般不会有患冠状动脉疾病的危险，反之一些女性的胆固醇指标只是略微偏高，而低密度的脂蛋白（HDL）的指数却很高，那么这些女性就一定要多加注意自己的心脏了。

　　2．推迟对宫颈癌的检查

　　许多女性都知道应该定期进行对宫颈癌的检查，然而据专家介绍有1/4的女性至少3年都没有做过这项检查了。

　　妇产科建议那些有过性行为或年龄超过18岁的女性，每年进行骨盆的检查与帕氏涂片检验。另有一引起专家认为患病率低的妇女可以每隔3年进行一次检查，然而对于那些患病率高的女性（比如有多个性伙伴），如果每年不进行检查是相当危险的。

　　3．不重视乳房检查

　　据美国国家健康中心的统计，在过去的两年中仅有61%的40岁以上的女性接受过乳房透视检查，其中65岁以上接受检查的女性更是屈指可数，而这些上了年纪的女性恰恰正是乳腺癌的高发人群。另外还有很多40岁以上的妇女连乳房自我检查都不做。

　　为何会出现这样的现象呢？有些女性害怕会发现什么不良情况，因此宁可不做检查，其这早期乳腺癌患者的存活率在90%以上，而乳透是及早发现乳腺癌的最佳方法之一，专家建议从40岁起每年进行乳透检查。

　　4．不了解家族病史

　　了解家族病史——特别是直系亲属在50岁之前所患疾病——有时可以帮助女性确定自己该进行那些检查，以及在何时开始进行定期检查。

　　例如普通女性一般有10%的几率会患上卵巢癌，而如果一位女性的母亲或姐妹患过此病，那么她的患病几率一下便会跃升到50%——9%。因此这类女性会被建议每年接受超声波检查及血液化验，并且还要定期进行骨盆检查。

　　同样地如果你家里有乳腺癌的病史，专家通常建议要比自己的直系亲属患乳腺癌的年龄提前5至10年便开始每年进行乳透检查，但一般不需要提前到30岁以前。

　　5．忽视补钙

　　两个50岁以上的妇女中便会有一个因骨质疏松而骨折，这其中包括造成驼背的脊柱骨折与可能导致死亡的骨盆骨折。

　　女性的骨质大约在30岁时达到最高点，随后每年都会略有下降，而在绝经后下降后速度还会加快，因此女性要尽量提高自己的骨密度，以减少骨质的缺损。科学部门建议19岁到50岁的女性（包括妊娠期与哺乳期的女性）每天补充1000毫克的钙，51岁以上每天补充1200毫克。

　　6．缺乏运动

　　女性经常会推说没有时间，其实有规律的运动正是节省时间的一种方法，因为运动会给你增添更多的精力，帮你减轻压力，降低患病的几率、促进身体的全面健康，而且还可保持体形。健康专家建议每天最好进行30分钟的身体锻炼，做家务、养护花卉与散步也可算作运动。此外肌肉的强度锻炼也很重要。

　　以下各种检查同样不可忽视：

　　全面身体检查：建议50岁之前每1到5年进行1次全面体检；

　　50岁到55岁之前每一年到两年进行1次；

　　55岁以上每年1次。

　　胆固醇检测：　20到60岁每5年检测1次，60岁以上遵医嘱。

　　血压测量：　　从18岁起每年测量1次。

　　皮肤癌检查：　每隔3到6个月便要进行自我检查，一旦发现身上的痣有任何变化，立刻去看医生。

　　结肠癌检查：　一般从50岁起每年进行粪便潜隐血化验，此外每年进行1次乙状结肠镜检查和

　　指式肠检查。

　　骨密度测试：　妇女绝经时检测1次，此后遵医嘱。

　　厨房蔬果插花别有情趣

　　现代化的整体厨房已经成为越来越多闺中密友相聚的场所，为了营造出亲近、不呆板的时尚气氛，我们早已打破传统功能设计的限制，把一些与烹调无直接关系的漂亮物品引入厨房。盛开的鲜花、精致的花瓶，往往都是女主人品位的象征。

　　当然，厨房环境首先应考虑清洁卫生，植物植株也应清洁、无病虫害、无异味的品种为主。此外，厨房因易产生油烟，摆放的植物还应有较好的抗污染能力，如芦荟、水塔花、肾蕨、万年青等。

　　完美搭配：搭配若选择蔬菜、水果材料作成插花，既与厨房环境相协调，亦别具情趣。