天然“伟哥”暖腰壮阳

　　韭菜全身都是宝，也是我们餐桌上常见的一种蔬菜，但韭菜籽是什么?估计知道的人就不多了。韭菜籽又被称为韭子，其实就是韭菜的种子。据《本草纲目》记载，韭菜籽有温肾固精，暖腰壮阳、增强性功能的作用的功效，适用于阳痿、遗精、早泄等症状，所以在中医里，其又有一个名字“天然伟哥”。那么小编今天就为大家介绍韭菜籽到底该怎么吃。

　　韭菜粉做法

　　铁炒锅上火，烤干，放入韭菜籽，用小火慢慢炒至韭菜籽发黄，如果您买的是黑的，则要注意火候，要小火慢炒，炒至成熟即可，吃的时候研成面。

　　韭菜粉怎么吃壮阳

　　1、韭菜籽粉+枸杞：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。

　　2、韭菜籽粉+锁阳粉：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。

　　3、韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于补肾壮阳、益精补血、乌发强筋、固精止遗、早泄阳痿，暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黄芪来巩固)

　　4、韭菜籽粉+山药粉：有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。