警惕这些症状

　　所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或灰色状态，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为不定陈述综合征。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。

　　如果你有以下症状时,要留意了,亚健康状态的24种症状：

　　浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散；

　　头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣；

　　咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感；

　　睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。