假期结束子女离开 中老年人孤独感上升

导读：随着春节假期结束，子女们都离开父母身边，重新回到各自工作岗位上。对于子女在外地上学和工作的中老年人而言，家里冷清了许多。记者近日在医院采访中发现，孤独感加重和空巢老人的就诊比例明显增多。

“近期来看病的患者中，空巢老人、感到空虚的中老年人群比较多，很多患者就诊的时候除了叙述病情，还会和我拉些家常。”专家分析，中老年患者相对增加，除与最近变化较大的气温有关，还与他们的心理因素有联系。

孤独感会导致*免疫系统对抗疾病能力降低，最终导致*免疫力下降，容易旧病复发或发生疾患。从中医的角度来说，负面情绪会让身体气血运行不畅，使脏器功能受损。比如初春时节要注意养肝，而孤独感、空虚感导致的无名火、烦躁易怒、忧虑等对肝、脾的伤害都比较大。

专家提醒中老年人，子女不在身边时要主动充实自己的生活，平时不妨用现代化的交流工具与子女沟通。空闲时要重视加强锻炼，积极参加文化体育活动，一方面让身体得到锻炼，一方面避免孤独感的负面影响。