1岁半宝宝食谱:双米银耳粥(图)

　　今天袋鼠妈妈想要给大家推荐一款双米银耳粥，它对促进宝宝的身体健康大有裨益，值得品尝和推荐!如果你还没有做过这款粥，那我们就一起去看看这道宝宝食谱的做法吧!

　　食用原料：

　　材料：大米、小米、水发银耳各2O克。

　　制作方法：

　　1、大米和小米分别淘洗干净;水发银耳择洗干净.撕成小朵。

　　2、锅内放水，放入大米、小米，大火煮沸后放入银耳，转中火慢煮约15分钟至熟即可。

　　食谱类别：

　　1岁半宝宝食谱

　　袋鼠妈妈营养经：

　　大米具有补脾、和胃、清肺的功效;小米含有许多维生素和无机盐;银耳是一种富含膳食纤维的食品。三种原料煮成的粥，营养丰富，口感软糯，可以经常给宝宝吃。