女性弯腰腹痛易引发卵巢危机

　　衰老，恐怕是女性一族最害怕听到的词汇之一。女性们假若听到别人用这词汇形容自己，肯定多多少少都会心理不爽。但是，女性们，你们知道吗?卵巢早衰可是女性加速衰老的重要原因之一。

　　现实生活中，女性逐渐进入社会，拥有自己的工作，独立能力提高了，但是随之而来的各种压力却不断的困扰着女性，这些是女性卵巢早衰的主要因素。那在日常生活中，还有哪些因素可导致卵巢早衰呢?跟随小编来看看吧!

　　月经改变或是卵巢早衰先兆

　　专家说：“年纪轻轻就闭了经，在我这发愁生孩子的人不少，看到她们我都觉得痛心。”在她的病人里，年纪最小的卵巢早衰患者只有16岁，据说之前有月经，后来突然生了一场大病就停经了。

　　“医学上把这叫继发性闭经，是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者，发生率为4%-18%。还有一种是原发性闭经，指凡女性年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者，发生率为10%-28%。”

　　无论是什么原因导致闭经，最先要考虑的因素都应是卵巢早衰。此外，月经改变如：月经周期提前、月经量少色淡、经期天数短或淋漓不净，可能是卵巢早衰的先兆，都应引起警惕。

　　不过，最终诊断必须依据实验室检查的结果。专家指出，如果查到血液里雌激素水平降低，而垂体促性腺激素水平升高，患者年龄又小于40岁，则基本可确定有卵巢早衰。但有时可能还要配合其他检查进一步确诊。常见的相关检查包括妇科超声、骨密度测定等。

　　卵巢早衰和六大类因素相关

　　正常情况下，卵巢要到40或45岁后才“停止工作”，随着月经停经，女性逐渐迈入老年。可近年来，卵巢早衰的患者越来越多见，连十几、二十岁的女孩也跻身其中，对育龄女性的生育功能造成了严重影响，这引起了专家的重视。专家就此查阅了很多资料，并总结出七大类因素和卵巢早衰相关，分别是：

　　1、生活饮食习惯

　　23时入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢易受伤。

　　关于卵巢

　　“卵巢是女人的第二张脸，是女人幸福、活力的源泉，进行卵巢保养能增添女性魅力……”走进南京市建中医院女性皮肤护理中心，卵巢保养是治疗医师推荐的项目。要是你刚巧面色灰暗、黑斑浮现、皮肤干燥没有光泽，所能听到的好处就更多了：调节女性荷尔蒙和内分泌，增加皮肤弹性，保持激素平衡，改善女性生理状况，甚至可以通过卵巢护理来提高“性趣”……面对这事关女人方方面面的种种说法，你恐怕很难不产生冲动，想让自己的卵巢当即享受一把美容的滋味。

　　卵巢护理，是中医学专业操作护理。据建中医院的徐医生介绍，现时中医的卵巢护养，多是采用富含多种植物精华的香精油，经过涂抹、擦拭，配合美容师的手法做zg卵巢反射区的按压，以刺激卵巢功能，从而达到保健、延缓衰老和推迟更年期的养护目的。

　　通常，女性从月经初潮开始就可以做卵巢保养了，但是否有此需要却是因人而异。有三种人尤其应当注意卵巢保养，那就是痛经者、月经不调者和即将步入更年期的女性。

　　关于精油

　　在卵巢的护理中，专业的中医按摩手法自然不必说，采用的是各种天然植物香熏精油的作用。据说，自古埃及的法老时代起，鲜花和植物的精油就被用来改善人们的健康和容貌。

　　香熏的作用，关键在于气味对人情绪的影响。据专业护理师介绍，一般说来，现在卵巢保养所用的精油包含玫瑰、天竺葵、依兰、迷迭香、鼠尾草、乳香、生姜等天然植物精华。

　　据说各种成分进入人体后，所起到的作用都不尽相同，比如玫瑰是精油中的极品和优越的zg补品，能舒缓紧张情绪，增强女性的自信心;天竺葵有助于解除因妇科疾病而引起的情绪问题，帮助女性达到身心平衡;依兰的作用是平衡机体性激素的分泌，除了作用于卵巢，还对美胸有一定效果。

　　迷迭香可以疏通机体血液和淋巴循环系统，调节脂肪代谢，紧实组织;鼠尾草则是一种强力松弛剂，能够帮助调节睡眠，辅助治疗月经失调、痛经等疾病。精油调配最强调身与心灵的结合，同样的复方精油，不同的人，甚至不同的心情，调出来的味道也可能大相径庭。

　　卵巢保养步骤

　　一套完整的卵巢护理程序比较繁复，它包括如下步骤：

　　1、沐浴清洁腹部，以祛角质乳脱角质，这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。

　　2、去掉污物，用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，以加热卵巢，加速新陈代谢及身体循环。

　　3、再用精油进行按摩，包上塑膜，以帮助收紧皮肤，使精油更易被吸收。

　　4、按摩后擦干，涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩，以促进循环，同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。

　　卵巢保养守则

　　卵巢保养以每月2-3次为宜，月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。

　　按摩前半小时不进食，护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5-10分钟。

　　有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。

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