熬夜会加速女性衰老

　　“近几年，越来越多女性因为‘更年期综合征’前来求诊，其中以白领、知识层次高、担任管理职务的城市女性居多，在症状严重的患者中可占到一半以上。”广东省中医院妇科主任、更年期综合征专科门诊学术带头人王小云教授表示，和许多患者一样，她也曾深为更年期综合征所困扰，睡不好，白天精神高度紧张，事情稍有变化就心烦意乱。

　　她以自身经验提醒，应对更年期要做好“持久战”准备。更年期女性早进行饮食、生活调理，能有效减缓症状，而年轻女性及早采取对策，还可以预防更年期综合征的发生。

本周就是母亲节了，辛苦了大半子的母亲现在都在做什么呢？不要忘记关心母亲。

　　母亲节即将来临，孝顺的你是不是已经提前准备好了温馨的康乃馨了呢?其实，妈妈们更多需要的是儿女们的关心，特别是那些即将步入和正在遭受更年期症状折磨的母亲，儿女亲人的一声问候，一次倾听，一份理解，也许就能化解母亲心中的烦愁。作为人生中重要的转折点，母亲在更年期需要更多的理解和关心。

　　医学辞典

　　更年期综合征是什么?

　　更年期综合征是指妇女在未绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，导致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生于45-55岁期间，一般在绝经过渡期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2～3年。更年期是每个妇女必然要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间久暂不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病，短的几个月，长的可延续几年。

　　专家解读

　　更年期5宗罪

　　每个女性在更年期的症状不同，总的来说，会体现在月经紊乱、皮肤松弛、头痛、潮热、关节痛等五大症状。“月经紊乱分三种，一种类型是月经间歇期延长、经期缩短、经量减少、终于停经;第二种类型是经期不规则，月经来时或量甚多，或淋漓多日不止;第三种情况是突然闭经，以后不来。”佛山妇幼保健院的保健科主任刘丹告诉记者，月经紊乱是最大的表现，其次就是皮肤方面的症状，比如皮肤干燥松弛，面、颈、手布满皱纹，尤其是口周围与两眼外角皱纹更明显，眼睑下垂，毛孔粗大，脸部色斑不断加深，肌肤暗淡无光泽等。

　　“头痛是常见症状，有时剧痛，眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常，惧怕发生各种疾病，”她说，常有女性因而到处求医做各种疾病检查，却无果，但其实就是更年期惹的祸。此外，潮红潮热也是最重要的症状，往往是从头面部开始觉热、烧灼感、皮肤发红，发展向胸部及四肢，继而出汗，历时数十秒至数分钟不等，可伴有心悸。有些病人无潮热、潮红而有阵发性全身冷汗，病人汗如雨有全身湿透的寒冷感觉，常感心悸，但服硝酸甘油无效，呈假性心绞痛。

　　一位王女士因丈夫有外遇离婚，而且丈夫提前转移了财产，王女士落得人财两空。像此类的离婚案例不在少数。值班专家、山东工商学院法学院副教授于东辉建议：按照国家《婚姻法》以及最高人民法院的司法解释，女性当事人可提出“离婚损害赔偿”诉讼，无过错方有权在离婚时对过错方请求物质和精神损害赔偿。

　　国家二级心理咨询师李瑞芳从事心理咨询工作多年。她认为更年期前后容易发生家庭婚姻危机。为此，她给姐妹们开出“两片药”：一片“早服”，要自立自强，保持乐观心态；第二片“晚服”，要互凉互解，调节情绪，保持一颗平常心总比大发牢骚更有积极意义，不要因更年期波动的情绪加剧家庭危机。