贪食症：减肥所带来的噩梦

当琳琅满目的瘦身机构或产品广告,充斥于各种媒体。它们提供给消费者的错误讯息是:胖代表丑陋、落伍与失败,只要变瘦就代表美丽、流行、甚至是成功。所以整个社会疯狂的陷进了减肥的迷思中。而在减肥旋风持续不灭的现象当中,厌食症与贪食症即飙升成为减肥一族挥之不往的梦魇。

有些人想尽办法想瘦,拼命节食来减轻体重,抵不过饥饿时就暴饮暴食,满足自己对食品的欲看。然而你也许不知道,忽然的暴食也可能致命。史传我国着名唐朝诗人杜甫因长期处于饥饿状态,待某日有友人宴请,却吃得过多而胀死了。

不论是厌食、贪食抑或突发性的暴饮暴食,不正常的饮食习惯很可能让你的健康潜躲着不为人知的危机。

厌食症和贪食症是两种相对的病症,但却都常见于减肥者中。有时候,厌食症与贪食症还会交替出现在减肥人士身上。

一对身材不满,想要变瘦。

二在吃下大量的食品后,企图用催吐、通便剂、利尿剂或过度地运动把肠胃中的食品清除,或在两次的暴食之间,严格地实施低热量饮食。

三不断重复的沮丧心情。

四长时期在暴饮暴食后用手指戳喉咙催吐。

五由于不断暴食及洗肠,造成体重上下波动幅度经常超过10公斤。

六大量服用泻剂,导致直肠出血。

一由于贪食症者常自我催吐,轻易胃酸逆流而损伤食道、出现食道炎以及唾腺肿胀,牙齿的珐琅质遭腐蚀等题目。

二大量服用泻剂会造成直肠大量出血,而以手指催吐则会造成食道感染、喉咙痛、扁桃腺肿大。

三暴饮暴食以致胃扩张、破裂。

四长期的催吐及使用泻剂则会造成新陈代谢的不平衡,引起电解质不平衡、甲状腺与肾上腺功能失调、肾功能衰弱、严重脱水、钾质流失、骨质疏松等题目。

五头昏眼花、经常感到晕眩、发生昏倒的情形。

六饮食不正常连带影响到内分泌系统,女性轻易出现月经失调。

贪食症患者的治疗必须包括营养疗法及心理治疗。

饮食治疗的重点在于让他们养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯。避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食品。此外应多吃高纤维食品能帮助食品通过消化系统,以减轻对泻剂的依靠及维持饱足感。

另外心理治疗则鼓励患者接受其体重和身材,找出情绪压力的,并夸大正确的饮食观念。

教导患者养成记录饮食的习惯,并且运用食品热量换算技巧,以及适度运动来维持理想体重。可采取个人或团体咨询方式,鼓励其接受自己的体重和身材,不要长期陷进减肥的挣扎中,并找出情绪压力的。提醒病人催吐并不即是减重,并且夸大正确的饮食观念,再长期追踪评估其饮食态度。

神经官能症包括心脏神经官能症、肠易激综合症、神经衰弱，焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、疑病症和癔症等类型。发作时可表现为脑力和体力的不足，头头痛、失眠；或表现为莫名的、广泛的焦虑或紧张感，厌世、意志消沉；也可能失往自信并被疑虑所困扰，聚精会神于一些小病症；或者反复出现明知不公道而又无法摆脱的观念、意向和行为；或者对某种特定事物或境遇怀有强烈的恐惧；等等。

神经官能症是由心理因素引起的，主要基本上都是主观感觉方面的不良，没有相应的器质性损害。表现为当事人一般社会适应能力保持正常或影响不大；有良好的自知力，对自己的不适有充分的感受，一般能主动求治。

神经官能症是一种精神障碍，主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。根据以上定义，神经症具有以下五个特点。

意识的心理冲突：神经症病人意识到他处于一种无力自拔的自相矛盾的心理状态。通俗地讲就是自己总是跟自己过不往，自己折磨自己，病人知道这种心理是不正常的或病态的，但是不能解脱。

精神痛苦：神经症是一种痛苦的精神障碍，喜欢抱怨是神经症病人普通而突出的表现之一。

持久性：神经症是一种持久性的精神障碍，不同于各种短暂的精神障碍。

妨碍病人的心理功能或社会功能：神经症性心理冲突中的两个对立面互相强化，形成恶性循环，日益严重地妨碍着病人的心理功能或社会功能。

没有任何躯体病作基础：患者固然体诉繁多，但确没有相应的躯体疾病与之相联系.

我们在乳腺专科门诊坐诊期间，有至少70%患者的就诊原因是“乳腺增生”，而其中的尽大多数患者非常关注的题目之一是：“会变成乳腺癌吗？”可以说，很多乳腺增生患者的压力在心理上，而非身体上。

那么“乳腺增生”与“乳腺癌”有关系吗？回答是肯定的，而且乳腺癌患者中的约60%同时患有乳腺增生。这么令人恐怖不过读者朋友勿须过于恐慌，咱们还是先来熟悉一下“乳腺增生”，然后再了解“乳腺增生”为什么会转变成“癌”，最后搞清楚怎么往预防。

乳腺增生的全称是“乳腺增生性疾病”，是多个乳腺疾病的总称，包括：乳腺导管上皮增生、乳腺小叶增生、乳腺囊性增生、乳腺腺病、乳腺囊肿、乳腺乳头状瘤病，以及乳腺导管内乳头状瘤等。

大多数女性乳腺增生的原因是体内激素水平失往平衡，孕酮分泌减少，雌激素水平相对进步；25~50岁的妇女最常见，常有生养年龄偏大或未生养、哺乳时间短、有过人工流产史等情况；病人主要感到乳腺胀痛，多数在月经期前，两个乳房有时可以触摸到肿块，部分病人还会有乳头溢液。

在乳腺增生包括的几种病变中，最可能发生癌的主要有三种：乳腺导管上皮不典型增生、乳头状瘤病，以及乳腺囊性增生。尤其是前两者，通常被称为“癌前病变”，它们的癌变率大约为14%。

随着年龄增大，患有乳腺增生病史时间的延长，在进进更年期前后，体内激素水平发生剧烈变化时，乳腺增生开始向“癌前病变状态”演进，细胞核内的DNA含量、异倍体细胞和S期细胞比率增加，并且在基因水平上，也出现了有利于癌发生的变化，之后形成癌变。

较为麻烦的题目是，乳腺增生发生癌变时，在临床上并没有特殊的症状出现，诊断起来也比较困难。在此，我们给读者朋友说几条建议，希看有所帮助。

1．年龄大于40岁，乳房有疼痛，但又与月经周期无关者，最好每3~6个月定期到医院由医生对乳房进行检查。每年要做乳腺彩超或钼靶X线检查，这是目前诊断早期乳腺癌的最常用检查方法。假如彩超发现有血流丰富、边界不整的增生结节，或钼靶显示有钙化病灶，最好要做进一步的病理活检，尽快明确诊断。

2．对怀疑患有乳腺导管上皮不典型增生者，最好每年做一次乳腺穿刺组织的病理学检查。

3．假如被诊断出患有乳腺导管内乳头状瘤时，应将其手术切除。该病的主要症状是患者有血性的乳头溢液。

4．乳腺囊性增生病，病变局限在一侧乳房的某一个部位，尤其是已经形成比较具体肿块者，最好将其切除，切除后应常规做病理学检查。

固然乳腺增生与乳腺癌有一些关联，但并非即是乳腺增生就一定会转变为乳腺癌。当读者知道自己患有乳腺增生时，不要恐惧，应首要明白自己是否属于乳腺导管上皮增生、乳头状瘤病、乳腺囊性增生等相对轻易发生癌变的三种情况。假如不是，每年定期到医院体检1~2次即可，勿须长期服药；即使是三种情况之一，按照上面所说的预防措施处理，将不会对自己的生活和生命产生不良的影响。