神奇！ 心理暗示让生活充满魔力

20世纪以前，德国有100多名勇士先后独自一人做了“驾驶单座折叠式小船横渡大西洋”的冒险，结果惨遭失败，葬身大西洋。然而，有一个人却创造了奇迹，他就是当时德国的一名精神科医生林德曼博士。他事后回忆冒险过程，得出结论说，在大洋上孤身搏斗，最可怕的不是体力不支和风浪的袭击，而是自身产生的惶恐和绝望。他说，在航海过程中，他一直在内心深处鼓励自己，相信自己一定能成功。他就是用这样的方式维持了自己的坚毅并战胜了恐慌。林德曼博士的自我鼓励方法，就是一种心理暗示。

暗示，作为一种心理疗法，有科学基础，对一些心因性疾病有一定的疗效，如口吃、厌食、哮喘、高血压、心动过速、神经性头痛、植物神经功能紊乱和更年期综合征等。积极正确的暗示疗法，通过调动人的神经内分泌，可以促进脑中有益的激素分泌，增强人的身体健康。而恶性的心理暗示，会使受暗示者产生心理障碍，严重的会出现幻觉。

在孩子的教育上，心理暗示的影响也不可忽视。有这样一个例子，晓刚妈妈告诉心理医生：“我在生晓刚的时候不太顺利，医生不仅给他吸了氧，还告诉我孩子以后可能会出现智力问题……”妈妈越说越激动。当医生将目光转向了晓刚，晓刚不假思索地说：“我脑子有问题，所以学习不好，我也挺着急的，不知怎么办好。”

事实上经测定，晓刚智力水平正常，根本不存在智力低下的问题。之所以会出现学习成绩不好问题，完全是由于妈妈不良心理暗示的结果。

心理研究表明，长期的消极和不良的心理暗示，会对人的生活产生一定的影响，使情绪受到波动，严重的甚至会影响到健康。而往往施加不良心理暗示的人恰恰是被暗示者身边最爱、最信任和最依赖的人。对于缺乏辨别能力的儿童来讲，不良的心理反应更易于形成和固定下来，严重的甚至会影响到其一生的发展。因此，父母的一言一行都会对儿童的思维能力和心理的健康和发展起到促进或限制作用。

心理暗示的作用是很大的，有时它会使人绝处逢生，有时又会使人功败垂成。人是十分情绪化的动物，人的一生主要受情绪的影响，善于控制自己的情绪，不要让消极的暗示力量占主导地位，这关系到一个人的人生走向。

降薪、裁员这样的词语，在每个职场人的大脑里，原本就容易触动管理生存恐惧感的神经区域。在这场金融海啸里，这种恐惧更被放大。那么恐惧真是一无是处吗？当然不是。恐惧情绪是驱动人类去检讨有什么事影响到了生存，于是可以迅速调整学习。　　国际油价都降到40美元一桶了，如果你不是还能卖150美元一桶的中石油或中石化员工，这段时间也许都会对“饭碗”有或多或少的危机感。　　截至2008年11月底，广州市今年内劳动仲裁案件总数已超过6万宗，是前两年立案总数之和，原因是金融海啸中倒闭或减产企业裁员、终止合同等事件引发大量劳动者追讨劳动补偿。　　在这场金融危机中，大多数人都会慢慢适应，慢慢找到生存方法，例如会很快找到工作，但也许有10%-15%的人情绪压力长时间无法适应，演变成抑郁症或焦虑症。　　提前心理干预　　你每年都做身体检查吗？相信大多数人会回答有。　　你每年都会去洗牙吗？也许只有一小部分人在点头。　　身体检查和洗牙，都只是一种预防措施，以便及早发现身体的变化及早处理。那么，心理呢？　　人总是有很多情绪困扰的，只不过有太多人习惯把困扰扫在地毯底下，以为看不见了就没问题。这样的习惯养成了你再也听不到那些对你猛敲警钟的焦虑和恐惧，而等到它们积累太多突然爆发时，也许你要面对的就是更难对付的抑郁症和焦虑症。　　降薪、裁员这样的词语，在每个职场人的大脑里，原本就容易触动管理生存恐惧感的神经区域。在这场金融海啸里，这种恐惧更被放大。那么恐惧真是一无是处吗？当然不是。恐惧情绪驱动人类去检讨有什么事影响到了生存，于是可以迅速调整学习。　　有许多人并不懂得如何运用自己的情绪，而只是任由自己沉浸其中。学习调节自己的情绪习惯，建议你在裁员危机真的到来前做一下心理检查，找找自己的问题，不要等到你“没钱、没时间、有问题”时才找人帮，要知道，最好的治疗其实就是提前预防。

传统妇科疾病、营养不良、“主妇肘”……这些一直以来是女性身体健康的“软肋”。然而，来自有关医院的消息说，随着生活方式、习惯及生活环境的变化，我省新女性身体健康出现了新的“软肋”，它们是：不孕、更年期年轻化、高龄妈妈、乳腺疾病。　　软肋一：不孕　　症结：　　过早怀孕，频繁人流药流。　　近几年每逢长假过后，杭州各大医院妇产科和妇女保健专科医院，都会出现一个人流小高峰。医院门诊显示，要求人流者越来越年轻，导致的一个最直接后果就是不孕人群中的年轻面孔越来越多。某医院近日公布的一项关于不孕不育妇女的调查显示，过去一年里，80%到该医院治疗的不孕妇女有人流或药流的经历。　　一些新女性在性生活上持有很前卫的观念，看待人流非常轻松，“想流就流”，并未意识到这种行为的严重危害。殊不知过早、过多实施人流手术，会给女性造成重大生理创伤，诱发不孕不育。　　后果：　　据专家介绍，人流手术会严重影响身体健康，手术刮宫流产，若操作不当，很容易导致病菌感染、月经失调、子宫内膜炎、子宫穿孔、羊水栓塞等妇科病，严重的会出现不孕不育的情况。而药流对妇女身体的伤害更大，光靠药物，有时流产并不彻底，胚胎的残余物长期滞留在子宫里，有可能引起宫内感染，损伤子宫内膜，导致输卵管闭塞，并引起不孕。反复多次人流的危害最大。首先，发生子宫损伤的几率增大，而人流对子宫内膜的损伤直接影响到以后的生育能力。一般来说，流产次数越多，患宫外孕的危险也就越大，抢救不及时会造成大出血、休克，严重的要切除输卵管，完全失去生育能力。据杭州市中医院中妇科傅萍主任说，宫外孕患者近年的确逐年增多，发病率较以前增加了三成，主要是患有盆腔炎、输卵管炎等妇科炎症的患者和反复人工流产者，年龄从25岁-40岁都有。　　“无痛人流”是近年来较为流行的一个概念。其实“无痛人流”只是增加了全身麻醉而已，其对*的伤害与其他人流是毫无二致的。　　人流术还可能出现很多并发症，最危及生命的就是心脑综合征，另外还有出血、损伤、宫颈黏连、盆腔炎等。人流后并发的炎症可能导致不孕和宫外孕。　　处方：　　亡羊补牢不如未雨绸缪　　专家提醒新女性：切莫过早体验性生活；如果过性生活，做好防范措施十分重要，现在避孕方法很多可选用。　　多次人流易造成不孕，但造成不孕症的原因也是多方面的，因此不孕女性一定要先确诊，了解病因，才能对症治疗。医生通过妇科检查可了解到子宫的大小及位置，盆腔内有无炎症，特别是两侧输卵管是否有炎症征象，以及下腹部内有无肿物等。了解上述基本情况后，遵循医生的安排，还需进一步作一些特殊检查，包括卵巢功能检查、子宫内膜检查、弓形体抗体测定、宫颈粘液中的解脲脲原体及衣原体检查，以及血型、染色体检查，以最终找出不孕的原因，并采取针对性的措施治疗。