让你远离宫寒困扰的小窍门

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　　随着时代的变化，很多女性都喜欢性感，秋风吹得凉飕飕的，依然穿着短裤短裙的，这很容易导致宫寒的。宫寒会伤害女性健康，下面小编来告诉女性们远离宫寒的方法，女性们快来看看吧！

　　1、吃凉尺度

　　中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。

　　日常生活中，我们都不注意一些小的细节，小细节常常被我们所忽略。生活中，有的女性偏好于一些小的角落。但是，你知道小角落潜藏着健康危机吗？下面小编来告诉大家日常保健中9大角落威胁着女性健康。

　　1、公共厕所的最差位置——中间的厕位

　　一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，在马桶按钮上，它比两头的厕位细菌含量更多。

　　对策：上厕所时，最好有意识地避开中间厕位而选择两头厕位。

　　加拿大萨斯喀彻温大学的格雷格·亚当斯博士领导的一个国际科学家研究小组发现，男性*中的蛋白质可向女性大脑“发送”激素信号，进而诱发其他激素的分泌，促进卵巢排卵。

　　*中的这种特殊蛋白质被称作“排卵诱导因子”（OIF）。该蛋白质可刺激女性大脑中连接中枢神经系统和内分泌系统的下丘脑，从而影响到卵泡的形成时间，并促进维持妊娠必需的激素的分泌。