老年人不妨提提“当年勇”

俗话说：“好汉不提当年勇。”但是对老年人来说，适当地提提当年勇，却有利于心理健康。

首先，当年勇是过去智慧和胆魄拼搏出来的辉煌，是个体自我意识中值得肯定的积极内容，具有重大的心理意义。当年勇可能出现在生活某个重要时刻，如取得了学业或事业的巨大成功；在危难关头挺身而出，做了令人敬佩的英雄壮举。当年勇的出现，不仅让当事人收获了掌声、夸奖，更重要的是提高了自尊，强化了个体正面的人格特征，如聪明、能干、无私、英勇……使得其在群体内的社会地位和心理体验上获得满足。这些当年勇，由于负载了很多积极的情绪而被清晰地记住，即使时过境迁，只要一提及，依然能够让当事人感受深刻。所以，适当地提及当年勇，有助于个体恢复自尊水平。

其次，当年勇有助于年老者重燃自信之火。心理研究发现，与年轻人相比，老年人更在乎社会认同感。但生活在以年轻人为中心的当下，他们有时会觉得不够自信，容易滋生一种“船到码头车到站”的念头，觉得自己“老了”，因而少了几分进取，多了几许暮气，既无所乐，亦无所学，不是经常感叹“今不如昔，人心不古”，就是挑剔年轻人的所作所为。如果经常有当年勇来自我激励，就会萌发出一种积极的力量，甚至干得比年轻人还有劲，呈现出一副“年龄过八十，体魄才五十，精神刚四十”的面貌。因此，对老年人来说，提及当年勇是自我激励中不可或缺的精神养料。