茯苓首乌膏，补血黑发一举两得

首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。其性微温，味苦、甘、涩。茯苓首乌膏具有补血、养阴、乌发生发的功效。

?????? 首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。其性微温，味苦、甘、涩。著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成。

　　茯苓首乌膏

　　材料

　　何首乌200克，茯苓200克，当归仁50克，枸杞50克，兔丝子50克，牛膝，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量

　　步骤

　　1、除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后，再放入锅内加热煎煮。

　　2、20分钟取煎液一次，共取3次，合其煎液，加热煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜一倍，调匀，加热至沸，离火，待冷后装瓶备用。

　　饮法：每次一汤匙，以沸水冲化顿饮，每日两次。

　　功效：具有补血、养阴、乌发生发的功效。

　　温馨提醒：感冒初期及脘腹胀满者不宜食用。