实例：识破职场心理黑暗面 避开“黑面人”

　　在职场上，每一个人都是一个理性的经济人，都是为了自己的利益而在这个战场上打拼。当你在为一家公司工作时，你的同事或许会因为公司的利益而与你站在同一条战线上，成为你的朋友，但也可能会因为加薪、升职等个人的利益把你踢开，这就是所谓的黑面人。究竟职场上的黑面人有哪几种呢？看下去你就知道了。

　　古人有言：防人之心不可无。防的是何种人？防的是阴奉阳违，虚情假意的“黑面人”，与这种人交织出的“友谊”质量，我们不得不打上些折扣……

　　墙边草随风倒

　　黑面人：Zona

　　讲述人：Nancy职位：采购主管

　　遭遇的朋友类型：关键时刻与你划清界限的朋友

　　我们都在一家服装公司做面料采购主管。刚毕业那会我们两人同时进入这家公司，后来就合租住在一块儿，逢年过节也都相互照应着。我们常常一起上下班、一起逛街购物、外出旅游，就连加薪晋升都步调一致，这种默契度着实让周围的同事羡慕。

　　Zona是面料识别的专家，而我是谈判高手，所以我们俩在工作上的合作绝对是珠联璧合、天衣无缝。前不久，我们一起出差去见两家不同的面料供应商，两人不但顺利地拿下第一家供货商，还讨得一个低于行业均价的合约。接下去要见的第二家供应商是公司准备开发特色产品而寻找的新客户，老板千叮嘱万嘱咐要我们把好质量关。不过有Zona这位专家的帮助，再加上自己这几年积累的识货经验，我也敢于放手一搏。在看过样品后，我觉得这家公司所出的面料质地一般，并不能满足公司开发特色产品的定位，但是Zona却觉得这家公司的面料性价比最高，最终我听取了Zona的建议，签下了合约。

　　可结果却是第二家供应商的面料果真出现了问题，新出的产品在经过一段时间后缩水、变形、掉色非常厉害，销售商纷纷退货，导致公司损失不小。令我没想到的是，在老板还没说追究责任时，Zona就已经忙不迭地撇清责任，说她在签订第二家公司时自己只是给出参考意见，这次事故和她无关。我也没办法解释，毕竟老板并没有分配谁去签哪个供应商，而在出问题的供应商那里是我签的字。不久后，Zona由于业绩出众从采购主管被提升为采购经理，我则因为个人失误导致公司利益受损，将扣除年终奖金并丢失升职机会。

心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种。　　１、漂亮产生过分的优越感　　自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的的确比较少（文艺行业里稍例外），这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。　　从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，策动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些漂亮的女子往往不思进取，认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无需再费力去“竞争”了。　　２、成功会取代爱情　　社会上有这样一种现象，学历愈高，找对象愈难，成功的女人背后往往不能站立一个坚强的男人。许多男人要“贱内”，而不喜欢“女强人”，因此，许多女人深信，事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且也会带走夫妻间的爱。　　３、缺乏竞争欲望　　在一个人事业成功的因素中，竞争意识的重要性不亚于才干。不幸的是，女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人，同时，也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望，而往往以“我要是能那样该多好哇”来自慰。　　４、同性的嫉妒心理　　女性本不喜欢与人竞争，但在爱情上或在对待同性时却“竞争意识”十足，可惜，这种竞争使她们失去已有的优势。一些女人自身的不足在于病态般的嫉妒，她们不善于协调自身的有利因素，盲目地同那些本不应与之竞争的对象去竞争，最后失去大局。　　５、延续性心理太强　　很多女性总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，而不是为了创造新的东西，这也是为什么女性在那些模仿和继承性强的领域易出成绩的主要原因，同样，也成为她们不善于创造性工作的最大心里障碍。

现在的好多人,不管白领灰领金领,似乎都会有很多不开心,那么哪些小方法有助于你有个好心情呢?　　音乐唤醒　　铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要，比如选张喜欢的CD，用上音乐定时，美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你，带给你一天的好心情。　　床上伸展操　　也许你不相信，只要几个简单的步骤，恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前，不妨坐在床上做简单的伸展操，松松紧绷的肌肉和肩膀，慢慢地转转头、转转颈，深深地吸一口气再起身，会有种舒畅感。　　为自己做顿早餐　　有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。下决心明天早起半小时为自己做顿可口的早餐吧！带给你精力充沛的一天。　　洗个舒缓浴　　淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。如果泡澡，水温不宜太高，时间也别拖太长，选一些含有柑橘味的沐浴品，对于提振精神是最好的。如果是淋浴，告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方，在肩上披上毛巾，用可容忍的热度，用莲蓬头水柱冲打双肩，每次十分钟，每周三次以上，效果佳。　　尝尝自己做的点心　　研究证明，吃甜食有助抚慰沮丧情绪。其实，品尝自制的小点心不但有成功的喜悦，同时，在烹调的过程中，也有意想不到的乐趣。　　掸掸灰，吸吸尘　　厨房的碗筷堆得快溢出水池，窗上积了一层灰，脏衣服满地都是。与其惹得自己心烦意乱，不如花点时间吸吸尘、擦擦灰，整理一下。当你环视四周时，心情会无尽畅快。　　远离电视　　研究显示，以看电视为生活重心的人，比较不快乐。是的，有时候躺在沙发上，盯着电视一整天，最后感觉好像什么也没看到，什么也没记住，然后就开始懊恼后悔，不该让电视占了那么多的时间。　　出门遛遛　　阳光和煦、春风徐徐的日子，最适合出门，抖掉一身关在家中、闷在城市的霉味。　　静下心来看本书　　还记得书本散发的浓浓墨香吗？还记得手指翻动书页的温柔触感吗？还记得上一次被书中的情节深深感动是什么时候吗？找个时间，冲杯咖啡，再一次回味那种感觉吧　　买件礼物送自己　　可能是一束花、一条披肩、一双昂贵却十分舒服的鞋，甚至是一顿讲究的可口菜肴。偶尔宠爱自己，足以治愈高压紧张所带来的坏心情。