气血不足引起月经不调

气血不足月经不调?经不调主要是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的，所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变，我们在平时的日常生活中也可根据脸部的气血变化，找出月经不调的原因，并且对症治疗。气血不足月经不调?主要的具体的表现为：

1)、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。

2)、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。

3)、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。

4)、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。

5)、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。

一提到女性健康，很多朋友首先想到的就是妇科疾病。事实上由于城市快节奏的生活和不正确的生活方式，女性健康的命题也越来越大。

如今科技发达，衰老已经不能威胁到30岁以后的女性，乳腺增生却成为30后女性最常见的乳房疾病，给女性的乳房健康带来了巨大的危害，近些年来，乳腺增生发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。

而靓丽的外表是众多女性一直在追求的。然而女人的外貌并不是只有身材苗条，容颜完美。肤色光洁红润也是很重要的，这直接决定了女性的气质。但是很多人盲目追求节食减肥，很容易导致人的脸色变差。

此外，减肥过度、推迟生育、延后绝经、经期乱服药以及人流等都是现代女性违背生命节律的表现，也是造成闭经、月经不调的原因。而造成以上症状的主要原因是因为女性的特殊体质造成了身体气血失和。

气血失和主要指气或血的亏损，各自的生理功能异常，以及气血之间互根互用的关系失调等病理变化。气，具有推动血液、津液生成与运行，脏腑组织的各种生理活动的作用。血，滋养人体，携带着人体各组织器官进行生命活动的营养成分和氧气。

女性气虚往往表现出气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状;血虚往往表现出面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥等症状。气血失和是百病之源，对于女性来说，气血失和会导致月经不调、乳房胀痛、黄褐斑、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。只有气血和了，女人才能更加健康美丽!

大家都知道，现代白领都会出现眼部疲劳的现象，在职场中，很多人都面临繁忙的工作，经常加班熬夜，使眼睛渐渐的失去了光彩。通常职场人士会感觉到眼部疲劳，那么，喝什么茶去除眼部疲劳呢?下面由小编来告诉大家一些缓解眼部疲劳的茶饮。

1、蒲公英茶

取蒲公英30g泡或水煎饮服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，能清热解毒，清肝明目。经常服用此茶，可散结消肿，清热解毒，清肝明目。可以常服，每曰2次，饭后饮用。

2、鸡肝菊花茶

鸡肝一付，菊花三钱。将菊花用纱布保好，鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中，加入适量的水。开中火将水烧开，再转小火慢慢煮半个钟头，待鸡肝熟后，加入少许调味盐既可关火。

3、枸杞子茶

枸杞子三钱，泡开水当茶常喝。枸杞子滋补肝肾，有明目的功效，常喝可以有效的改善眼睛干涩，疲劳的症状。

4、决明子茶

取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。