化妆上瘾是心病

澳大利亚著名心理学家兼医学美容顾问利奥.丝荣告诫女性：切勿过分迷恋化妆，否则化妆将成为一种自我虐待。

有家心理诊所接诊了不少因化妆导致心理疾病的女性患者，她们的症状是过分依赖化妆，如果没有化妆就不敢出门，对自己的容貌完全没有自信。这些女性的先天条件非常好，按常理来说，她们应该非常自信，但事实上，病情最严重的反而是那些先天最好，学历最高，身材最好最漂亮的。

她们时刻渴求自己保持最完美的姿态，包括仪态、容貌和举止等各个方面。任何一个方面的丝毫不完美，都会引起她们严重的焦虑。实际上，这些重症者中绝大多数人即使不化妆，她们的美貌也足以令人倾倒。

患者中有位37岁的医学博士，她看上去显得很年轻，身材苗条、匀称，白皙而俊俏的脸上有着一双迷人的大眼睛，可她却总是怀疑自己有这样那样的缺陷，不上妆决不出门。

每天清晨，她都要花上两个小时来打扮自己，有时会因为一点点不完美而重来，宁肯上班迟到也要化妆到自己满意为止。身为医学博士，她很清楚这是一种病态心理，她无奈地说：“哪怕遇到火灾或地震，我也不会不化妆就跑出来。”

心理学家认为，这类女性患者通常对自己要求过高，她们的潜意识里一直在不懈地追求完美，但社会或生活中的某些不完美却让她们感到很失望。所以，她们就会把注意力转移到自己身上，竭力想用自己的完美来弥补社会和生活中的不完美，也就是心理学上所谓的“心理补偿”

她们在任何一件与自己有关的哪怕是鸡毛蒜皮的小事上也一丝不苟，容不得半点马虎。渐渐地，她们便会从自尊、自爱、自我要求过高转化成为自恋，以致出现化妆“上瘾”的心理障碍。

一直记得《东京爱情故事》中完治对莉香说：让我来背负你的未来，太沉重了。莉香伤心之至，一个巴掌掀过去。太爱完治，拼命想留在他身边，但最后只能远走他乡不带走一片云彩。

爱情应该保持怎样的温度和距离，双方才能如沐春风？像杜梅那样拿菜刀逼方言说我爱你，得到的只能是愤然反抗。还是李敖说得好，只爱一点点。如何掌握爱的尺度令人困扰，太冷了是冰山，太热了又是火山。以下10条仅供参考：一、永远不说多爱你。卡斯特罗有句真知灼见：女人永远不要让男人知道她爱他，他会因此而自大。二、一天只打一通电话。在对方意犹未尽时先挂断，保持适度神秘感，没有男人喜欢喋喋不休的女人。三、一颗平常心。很少有人一生只爱一次，十有八九的恋爱以分手告终，要以平常心看待欢聚与别离。没有了谁，日子还得往下过。好聚好散，千万别一哭二闹三上吊，这只会使自己变得很可怜。四、迁就太多就成了懦弱。谁也不欠谁的，爱他是他的福气。在恋爱中两个人都是主角，要有自己的主见，懂得适当拒绝。五、尽量不要在经济上有纠葛。金钱是个敏感的话题，恋爱男女一涉及现实利益马上翻脸的例子不在少数。感情归感情，金钱归金钱，还是应该泾渭分明，免得赔了夫人又折兵。六、不要逼婚。太爱一个人就会想要天长地久，这时候就渴望起世俗婚姻了。一个劲在男友面前提婚纱啊买房啊，把结婚的渴望明明白白的挂在脸上。如果对方想结婚不用你暗示也去买戒指，反之你的渴望会吓跑他。七、不要为了爱他生小孩。单身妈妈现在有很多，她们都有一定的经济能力和心理承受能力。如果想用孩子来羁绊男人的话就太不明智了，你不能让对方对你负责，却要去负责一个生命，这不是自找麻烦吗？八、不要天天厮守。爱情的生命力是有限的，要让爱情寿命长一点就要保持一个适当的距离。如果有了肌肤之亲，千万别摆出一副非你莫嫁的样子，性是双方共同的感受，是感情的升华。九、对方永远只是一部分。三毛曾经说我的心有很多房间，荷西也只是进来坐一坐。要有自己的社交圈子，别一谈恋爱就原地蒸发，和所有的朋友都断了往来，这只会让你的生活越来越狭窄。十、少喝飞醋少流泪。去问问男人薛宝钗和林黛玉他们会选哪一个，男人哪有精力来向你一一交待这个女人那个女人都只是纯洁友谊？不要太计较对方的过去，干嘛非要把他的陈年黄历都翻出来？过去不可能是一张白纸，同时自己也不要把过去一五一十的交待清楚，特别是被人抛弃之类的事情提都不要提。　邓丽君有首歌《我只在乎你》，这首歌不要随便去对男人唱，就算他起先很感动，渐渐的也会觉得压抑，说不定还会苦口婆心劝你说我有什么好的，不值得你这样。　只爱一点点，像观音菩萨用柳枝蘸仙水那样，一点点就够了，一多就泛滥了。

１．爱情是生活奢侈品――有最好，没有也能活。２．若工作计划与男友约会档期冲突，取前者――即使你忘了前者，它也不会忘记你。

３．签任何合同之前至少看三遍――最具挑战性的合同是婚约。

４．为了你的身心健康可养一只宠物，为了宠物的身心健康，则不要养――据说它们太孤独了也会得忧郁症。

５．每月记账，学着理财，即使你学的是考古或小提琴。

６．人越少则冰箱要越要大，精神空虚，食物（高蛋白，多纤维，低脂肪，少热量，少食多餐）填充，若打开冰箱没有食物可鼓励你努力工作。

７．若常常需要早起开会，请备高分贝闹钟一个――睡眠特好的人请备三个。

８．若连续六个月每月置衫超过十件，考虑买房。

９．自己开车，车子比男人好的地方是：它不会自己跑掉――当然它可能被偷，但你可以买保险，男人则不能买保险。如果没车，不要买白皮鞋。

１０．办公室备一件厚外套，一把伞。

１１．如果不幸你爱的男子有另一个女人，无论是老婆、未婚妻或女朋友，请不要动念头和她“见面谈一下”，没必要――及时走人?１２．永远不要问这个问题：“为什么不爱我？”

１３．没有任何事、任何人会重要到需要你过了半夜１２点还苦想不睡。　　１４．即使美若天仙，也要讲道理。

　　１５．可以去相亲，但事先一定打听清楚对方的尊姓大名――否则连续三个周末梳妆打扮齐整，跟着不同的红娘羞答答去见同一个男子，那实在太戏剧性了……

１６．务必结交三五死党（同性最好），否则有可能在头疼脑热时要汤没汤要水没水，最后把嘴伸进热带鱼缸内解渴……

１７．家里的安眠药不要超过１０粒。

１８．真诚微笑，别怕皱纹。

１９．元宵节、中秋节、情人节若无节目可主动要求加班――免得出门触景生情或回家独自神伤，且给老板一个好印象。

２０．生日时自己预订大束鲜花差人送到办公室和父母家。