给女人的爱情心理课

　　核心提示：对女人来说，爱是生活、氧气、生命，因此，女人的爱总是轰轰烈烈的，搞得天下皆知;多数女人还会倾注自己所有的感情。但男人可不同了，即便是在热恋，他们也会有本事狠下心来六亲不认，专心一意地致力于眼前的事物。因而女人需要会在爱情中保护自己。

　　第一课：爱情不是生活的全部

　　对女人来说，爱是生活、氧气、生命，因此，女人的爱总是轰轰烈烈的，搞得天下皆知;多数女人还会倾注自己所有的感情。但男人可不同了，即便是在热恋，他们也会有本事狠下心来六亲不认，专心一意地致力于眼前的事物。

　　男人未免太无情了，也许你会这么想，更有时你会气他因为其它的事情而再次推迟你们的约会。其实他们只是比较实际，知道在现实生活中还有很多比爱情更重要的东西，比如工作、比如钱、再比如他的哥儿们……

　　要记住：他一点儿也没有蔑视你存在的意思。

　　第二课：适可而止地保持沉默

　　有不少女人容易犯一个毛病，就是不管彼此的交情，喜欢絮絮叨叨地数落生活里的大小事情，也不管对方是不是有兴趣，就一股儿脑的说上几个钟头。

　　没错，女人喜欢也擅长和别人分享秘密，可是凡事不论大小、对错，在半生不熟时便向他推心置腹，坦露秘密只能让你在男人眼中变得无聊、琐碎且毫无神秘感，两人关系就此画上句点。

　　其实，更多的男士钟情于对女人炫耀自己的种种好处，这时只要聆听就好了。因为他只是想让你“崇拜”他一下，记得还要时常给他一个肯定的眼神……

　　第三课：私密情事不与友人说

　　女人除了有时会一厢情愿地和初见面的男人分享心事之外，还有一些致命的毛病，就是和姐妹们太开诚布公了，几乎到无话不谈的地步，从爱人童年的小名，到接吻技巧、甚至……都是彼此闲聊的话题。

　　可是女人们想过没有，和朋友分享这些私密情事，极有可能在你和他的交往中投下阴影。一方面，会使他感觉他的隐私为人所知，事事毫无隐瞒，很不自在，是一种背叛与出卖;此外，或许本来你并不是那么在意的事，却因为听到朋友加油添醋地说：“没错，他真是难以取悦”而感觉比较糟。而原来不应该容忍的事，却因为朋友好言安慰，反而让你更没有决心解决问题。

　　第四课：看问题更直接了当

　　男女交往时，了解对方绝对是两性所努力追求的，只是男人和女人了解的重点南辕北辙。女人想要知道，为什么他在晚上才打电话来，而不是在中午?他为什么请我看电影?这样说，是不是有特殊的理由?

　　相对于女人不着边际的臆测，男人想知道的是事实;你多大了，你单身吗?星期六晚上你有空吗?你想见我吗?你爱我吗?许多女人将男人直接了当的决断、率直地陈述已见等称之为冷酷无情，这是不公平的。事实上，男人看问题更象一部在路上奔驰的车，他们惯常的思维方式是从甲地到乙地，直线而极少偏离轨道。

　　如果男人请你看电影，不要在一开始就揣想它所隐含的任何象征意义，只要想想他为什么请你看，而不是请别人。十之八九是因为他爱你，喜欢你，如此而已。

　　第五课：当机立断斩情丝

　　这句话的意思并非“男人害怕承诺”，事实是“男人害怕许下承诺的对话不是自己命中注定的那个女人”男人在进入一段稳定的感情之前，总是先自问：她符合我的需要吗?两人在性爱方面的配合如何?经济上，她是不是可以自给自足?

　　如果所有的问题答案都是否定的，他绝对不会浪费时间和你硬打软泡，十之八九他会打退堂鼓，继续向前在爱情路上寻觅佳人。绝不会象女人一样，明明看出彼此的不合适，还是钻牛角尖，一味想改造对方。最终是曲散人难圆，还是“长痛不如短痛”呀!

　　第六课：失恋不会痛不欲生

　　这不是说国人冷血无情，感受不到七情六欲。女人失恋时会难过得要命，会哭得昏天黑地;境界高一些的女子会几天水米不沾。而在男人身上较少发生因失恋不吃不喝一味沉溺于感伤的事情。

　　男人之所以如此看得开，有一部分原因应归功于一般的生物行为反应。专家认为：“在心理上，男人比女人更易产生克服痛苦的精神化学反应。”除了心理上的差异，当然男人在失恋的路上复元得比较快。他们知道自已终究会再恋爱的，天涯何处无芳草，何况，最实际的疗伤方法就是尽快再爱上另一个人。

1、要维护自尊心。千万别认为离了婚就很失败，让自己掉了身价，就比别人矮了半截，要看重自己，伴侣离去了，但是自尊心不能失去，要相信自己，防止自卑自弃，并想方设法通过工作、学习等活动发扬自己的长处，把自己的优点表现出来，实现自我价值。

2、与亲友坦率交谈。芳觉得周围的人对自己抱有偏见，没有一个人能理解自己的不幸。其实不是这样的，只要你不把自己封闭起来，坦率地把你的感受和今后的生活打算向父母、亲友们说出来，他们会理解你，支持你的。

3、尽量转移环境。环境对人的情绪影响是非常大的，过去的一景一物，往往会勾起当事人许多伤心的往事。为此，蕾不妨换一换环境，出去走走，对调整你的心情会大有好处。外面的世界很广阔，它会让你忘记烦恼，回来后，再更加专心勤奋地投入工作。

4、争取情感取代。心理学家和婚姻专家的调查研究表明，夫妻离婚后，女性在5年内再婚的几率比男方高。为消除离婚后的孤独感和无助感，可通过建立新家庭来冲淡它，但这对蕾来说，应该是慎之又慎的事。由于有第一次婚变的经历，蕾你会更加慎重和珍惜幸福，因此，如果有合适的机会，你不要错过。据反映，许多再婚女子比初婚时觉得更幸福。

引发女性疲倦感的真实原因-心理咨询师考试案例

原因1：贫血

贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会感到疲乏。女性在月经期间或产后，都可能由于失血过多而患上贫血。此外，缺少铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。

假如你常感到累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要斟酌自己是否患上了贫血。假如答案是断定的，最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲乏症状就会消失。

原因2：心脏不好的征兆

假如在清扫房间、收拾花园或持续工作后，感到前所未有的疲乏，就要当心心脏疾病了。

专家指出，很多女性不知道她们的心脏已经出现了题目，而心脏病是女性逝世亡的主要原因之一、及时发明并治疗心脏疾病，可以减轻疲乏感。

原因3：咖啡因摄取过量

人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说，咖啡因摄进过多，会产生相反的作用，引起疲乏和困乏感。

女性假如常感到疲乏，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。

原因4：食品过敏

食品能供应能量，但假如身体对食品过敏，人就会整日睡眼惺忪。

疲乏是食品过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食品。

原因5：打鼾

身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲乏不堪。

提醒：打鼾的人别用硬枕头

这类女性要减肥、戒烟，否则中风风险会大大增加。

原因6：甲状腺功能减退

假如身体发懒，心境抑郁，可能是甲状腺功能在减退。

据美国甲状腺基金会的材料，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能混乱产生疲乏，但多数人并不知情。此时，弥补相应的激素可以改良甲状腺功能，缓解疲乏。

原因7：泌尿系感染

女性患泌尿系感染后，不必定出现烧灼感或尿急，却会产生疲乏感。

多数情形下，泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的，通过口服抗菌药治疗，一周内疲乏感就会消失。