家庭主妇易得哪些疾病？

家庭主妇易得哪些疾病呢?日前登陆国内的美国热门连续剧《疯狂主妇》刚刚落下帷幕，紫藤街里的主妇们的喜怒哀乐仍为许多观众感叹不已。布丽、丽奈特、苏珊等人的生活与心态是许多主妇们的缩影，虽然有些极端，反映出的却是很多家庭都可能存在和面临的问题。别让主妇由此而疯狂和绝望，家才能真正成为温柔的港湾。

中医专家告诉你家庭主妇易得的三种疾病：

一、乳腺疾病

这是女性常见病之一，尤其是乳腺增生会发生在青春期后的任何年龄。乳腺癌是妇女常见的癌症之一，仅次于宫颈癌，多见于35-55岁的妇女。

专家建议：除了定期体检外，女性最好定期自我检查乳房：平躺或坐下来，四个手指并拢，用指腹沿顺时针方向轻压自己的乳房，如感觉和发现下列情况就应该及时去医院就诊：摸及到乳房小肿块、发现乳房形状或大小有明显的变化、乳头有溢液，尤其是血性溢液，乳房皮肤、乳晕和乳头的色泽或感觉有改变等。

每个月自我检查乳腺

自我检查一般固定在月经后8-10天左右，不需要上医院，在家洗澡或者睡前自己检查就可以了。检查时照着下面的方法去做就行：即对着镜子，看是否有乳房肿块、结节;乳房的皮肤是否类似于橘子皮那样?是否腋下的皮肤变厚?乳房内有肿瘤的时候，乳房它会挤压乳房肌肤，形成凹凸起皱的表面，类似橘子皮;乳头出现不正常内陷;在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止;观察乳头是否有液体渗出，尤其是血样分泌物;乳房皮肤颜色由浅红到深红，同时伴有水肿、增厚、皮温升高，持续数星期以上。

二、更年期抑郁症

一般来说，女人一般在40岁后期和50岁早期进入更年期。更年期抑郁症就是发生在更年期的常见精神障碍。症状初期发展缓慢，有起伏，但持续时间较长，开始多表现为神经衰弱症状，如失眠、乏力、头昏、头疼、烦躁不安等各种躯体不适感。突出的症状是焦虑紧张，面容憔悴，严重时坐卧不安，悲观消极。更年期抑郁症对女性的身心健康影响巨大，这个时候女性的典型表现就是情绪波动较大，这对家庭，尤其会对孩子的心理健康产生负面影响。有研究发现，在全职太太中，患上更年期抑郁症的比例相对比较高。

专家建议：做好心理准备，学习一些相关的医学知识;对自己包容和有耐心;合理安排体育锻炼、娱乐、社交等活动;如果需要，还应该寻求相应的帮助，如心理咨询或医学干预。

三、生殖道感染

包括阴道炎、盆腔炎等疾病在内的生殖道感染，在妇科疾病中所占的比例高达60%到70%。

阴道炎有几种，目前来看患病率比较高的是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。霉菌性阴道炎是由白色念珠菌感染引起的，而且容易反复发作。患者会出现白带像豆腐渣一样的情况，而且外阴奇痒，容易被抓破，出现疼痛、肿胀甚至溃疡等情况。滴虫性阴道炎，是由阴道滴虫引起的，主要通过性行为传播，也可能通过间接感染传播。表现为外阴痒，白带呈现泡沫状而且量多，有的患者因滴虫侵入尿道，还会出现尿频的情况。

盆腔炎的病因主要有经期不注意卫生、产褥期感染、多次人流史、盆腔手术、宫腔手术、不洁性交、性伴侣多等，另外，阑尾炎等其他疾病也可能引起盆腔炎。慢性盆腔炎一般表现为长期的腹痛，白带增多，有异味，睡眠质量差，免疫力低下，情绪低落，有的还会导致不孕。急性盆腔炎一般表现为发烧、腹痛等。

专家建议：不要滥用抗生素;糖尿病患者要积极治疗糖尿病，老年人建议可以局部补充雌激素;避免不洁性生活;尽量不要使用公共盆浴;尽量少用公共的毛巾，尤其不能擦洗外阴;注意经期、产褥期的卫生。推荐阅读》》》女性易疲劳的原因有哪些

感冒虽然是常见的小病，但感冒也不好受。女性在月经时期感冒更是让人烦恼。女人在月经期如何预防感冒呢?中医小编教你3招用药常识经期防感冒。

1、风热感冒：

感受风热，症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者，可使用清热解毒类药物，如银翘散、桑菊饮、桑杏汤等，但在用药时应适当加一些辛温药，或用姜汤送服，以制约清热解毒药物的副作用，以防太过，阻遏气血，遗留后患。

2、风寒感冒：

感受风寒，症状以恶寒重、发热轻，鼻塞流清涕为主要症状者，宜选用辛温解表类的抗感冒药。汤剂宜用桂枝汤、杏苏散等，中成药可选用风寒感冒颗粒、藿香正气水(胶囊)、荆防败毒散等对症治疗。

3、热入血室：

月经期遭遇风雨或经期涉水而引发，发热恶如疟状，昼轻夜重，应以小柴胡汤为主治疗。病情特别严重者应及时入院治疗。

小编提醒：VC预防和治疗感冒一般的感冒药主要是针对感冒出现的头痛、发热、鼻塞、流涕等各种症状来进行对症治疗，主要起到缓解感冒症状的效果;板蓝根、利巴韦林等药物虽然具有抗病毒的作用，但这些药物有副作用，不能作为保健品长期服用。

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脚跟疼是更年期的到来吗？提起更年期，女性朋友可能会想到情绪暴躁、喜怒无常等更年期常有的症状。人们常常认为更年期的症状是精神上的变化。但最新研究表明，女性更年期常常会出现“脚跟疼、膝盖疼、腰酸背痛”等小毛病，这些也是女性更年期的症状。

女性进入更年期，雌激素水平会突然下降，对钙质的吸收能力也随之锐减，于是容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼、骨质疏松等。

专家指出，东方女性的体质特别容易缺钙，而女性到了更年期后，就是再怎么补钙，也很难有效吸收了。所以建议年轻女性，要重视补钙问题，35岁以前是补钙的最佳时期。

那么更年期女性是不是需要人为地补充雌激素呢?专家认为没有必要。一般在特殊的情况下，医生会考虑注射雌激素，比如骨折后难以愈合，或者是更年期精神病的患者，需要适当补充雌激素。

此外，更年期女性的神经调节也容易出现紊乱，很多更年期妇女会出现心悸、血压波动、头发大把掉、眩晕、失眠、不规则的子宫出血、盗汗、月经频发等诸多症状。曾经都被当作单纯的心脏病或者胃病治疗，效果不佳。

所以，专家建议更年期的女性朋友每年进行全身体检，及时发现问题。如果出现身体酸疼、心慌或是其他任何不舒适的感受，千万要引起重视。并且应该首先去妇科进行咨询，针对更年期女性的特殊体质情况，进行有的放矢地治疗。一般来说，越早对更年期的不适症状进行治疗和控制，效果越好。

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更年期女性应该多吃什么？