宝宝吃硬食好吗

摘要：给宝宝多吃硬食 宝宝到了12个月大，一般都长出5-6颗乳牙。这时，就不能像刚添加辅食那样，只

给宝宝多吃硬食 宝宝到了12个月大，一般都长出5-6颗乳牙。这时，就不能像刚添加辅食那样，只吃比较碎烂的食物，而应在饮食中加一些稍硬的早点或午点。不仅能更好地促进宝宝的咀嚼肌肉发育，提高咀嚼功能，还可以促进唾液腺分泌，有助于消化食物，并促进大脑、颌面部及乳牙发育。同时，也可避免颌骨大小和牙齿大小不协调，造成牙齿排列不齐。虽然甜食并不是引起龋齿的唯一原因，但其中含有大量糖分，护理不当很容易诱发龋齿，因此少吃甜食有利于宝宝的牙齿发育。