女人如何挑选内裤才健康？

内裤的挑选非常重要，一条合适的内裤，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，预防各种妇科疾病。

　　内裤的挑选非常重要，一条合适的内裤，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，预防各种妇科疾病。女性的“私处”又是特别敏感，需要充分的干爽才不会引发各种妇科疾病，保证女性健康，因此内裤对女人来说非常重要。根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下方面：

　　1、内裤布料要舒适，不宜太紧，能够吸汗。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

　　2、具有耐穿和耐洗的特性，弹性要好。

　　3、不宜色深。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

　　4、不宜穿化纤的，尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。

　　5、不宜穿丁字裤。妇科专家介绍，丁字裤又称T型裤，是一种能够充分展示女性魅力的时髦装束，特别受许多年轻女性的青睐。但由于丁字裤特殊造型设计，尤其是下部设计成绳子粗的窄带，很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等症状，从而诱发阴道炎等妇科疾病，还会压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。与此同时，也有一些黑心厂家在缝制丁字裤时，为了使其更具有贴身效果，使用了透气性较差的化纤制品作原料，极易造成女性皮肤过敏。

　　如果想穿着丁字裤，一定要注意穿着的时间搭配。尽量不要长期穿着丁字裤，如果外出或上班需要穿着时，回家应及时换上棉质、宽松的内裤，使局部能够充分休息，保证血液正常循环。其次，注意衣着搭配。穿丁字裤时最好穿着相对宽松的外裤，不要穿同样紧绷的牛仔裤之类的服装。还要注意勤换衣裤。年轻女性要对所穿丁字裤每天更换，尽量减少阴部发炎的机会。穿着时机也很重要，如果局部有病症或经期、经前两周的排卵期，都要避免穿着。

在电子时代，辐射无处不在，计算机一族最担心辐射。下面小编介绍几款汤，不但可以帮助您对抗辐射的侵害，还可以美容养颜，保护眼睛。

　　在电子时代，辐射无处不在，计算机一族最担心辐射。辐射对皮肤所产生的影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。下面小编介绍几款汤，不但可以帮助您对抗辐射的侵害，还可以美容养颜，保护眼睛。

　　一、海带紫菜蘑菇汤

　　海带和紫菜，尤其是海带对放射性物质有极强的亲和力，海胶质可以促进体内放射性物质的排出，蘑菇里的纤维素可以和营养促进肠毒的排出和宿便的排出。

　　材料、紫菜、蘑菇、海藻、油、盐

　　制作方法：

　　1、将海带蘑菇发好，洗净，海带切丝；

　　2、将砂锅里加适量清水，放入海带丝煎煮一会儿；

　　3、再加入海藻和紫菜，继续煎煮半小时，假如少许油盐即可。

　　二、木耳红枣汤

　　茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

　　材料(干)(50克)、枣（干）(70克)、赤砂糖(10克)、茯苓、淮山

　　制作方法：

　　1、木耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。

　　2、泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟，加入红糖调味即成。

　　三、海带豆芽汤

　　材料、黄豆芽、水发冬笋、姜

　　制作方法：

　　1、干海带用水浸泡几小时后清洗干净，其间最好换几次水。

　　2、把海带和水发冬笋切成丝，姜切成片，黄豆芽也洗干净。

　　3、海带丝、冬笋丝、黄豆芽，姜片放入锅里，最好用沙锅，加满水，烧开后小火慢炖一小时，时间越长越好，不过要注意别炖干了，可适当添水。

　　4、关火前放一点点盐、生抽和香油就好了，味道非常鲜美。

　　四、笋片木耳猪肝汤

　　材料、葱头、笋片、木耳、胡萝卜丝。

　　制作方法：

　　1、将猪肝切成1mm的厚片，将笋片、胡萝卜切成丝，葱切成小沫，后放入锅内，将木耳洗净放入锅内

　　2、加满水，烧热

　　3、关火前放一点点盐、生抽和香油就好了。

“魔鬼时间”指的是在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，这样一样时间段被称为“魔鬼时间”。那么人的一生当中又有哪些“魔鬼时间”呢！

　　　　一天之中的“魔鬼时刻”

　　当你清晨从梦中醒来，便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6～9时)，诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身边蠢蠢欲动，例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7～8时；心律失常的发生以早晨6～9时最频繁。另外，世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人，其中28%在早晨6～10时发病。

　　一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后，此时心脏病发作几率再度升高。假如你在晚间7时左右饮酒，肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长，故此时饮酒最易醉人，肝脏也最易受损。

　　一天中，人最危险的时刻要数黎明。据研究表明，人在黎明时分，血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。调查显示，凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。

　　一周之中的“魔鬼时刻”

　　在一个星期中，星期一是心脑血管病人的危险时间，发病及死亡危险比其他几天高出40%，在德国称为“黑色的星期一”。

　　此外，芬兰专家也证明，星期一中风最多，星期天下降至最低。

　　防范措施是，不要出远门，老年人要有家人陪伴，以防不测。

　　一月之中的“魔鬼时刻”

　　一个月里对生命最有威胁的是农历月中，这与天文气象有关。众所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一样，作用于人体的体液。

　　每当月中明月高挂之时，人体内血液压力可变低，血管内外的压力差、压强差特别大，这时容易引起心脑血管意外。

　　一年之中的“魔鬼时刻”

　　一年中，有四个魔鬼时间段，即最热与最冷的几个月，一般说来，当夏日气温升至35℃以上，即对人体构成威胁。至于冬春季节，寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。每一次寒潮降临，医院门诊及住院人数都会骤增，死亡率也会上升。对生命而言，一年中最危险的月份要数12月。调查表明，该月份死亡人数居全年各月之首，占死亡总数的10.4%。

　　据分析，这与气候寒冷、环境萧瑟，人到岁末年关，精神紧张，情绪波动，抵抗力、新陈代谢低等有关。此时，一些慢性病常常会加重或病情变化大。值得一提的是，史学家通过考证发现，明朝、清朝的二十几位皇帝90%死于最热的7、8两月和最冷的腊月、正月，这正是对以上规律的印证。

　　一生之中的“魔鬼时刻”

　　人的一生，中年是个危险的年龄阶段。人到中年，生理状况开始变化，会出现内分泌失调，免疫力降低，家庭、工作、经济、人际关系等压力增大，增大的种种负担导致中年人心力交瘁，疲惫不堪。

　　俗话说：“七十三、八十四，阎王不叫自己去。”意思是说这两个年龄的人很容易去世。有道理吗？科学家的回答是肯定的。

　　科学家们对这种现象进行了反复的研究，发现人的生命有一个周期性的规律，大致是7～8年为一个周期，循环往复。每个周期中存在着生命活动的高潮和低潮。一般周期的中间年龄为高潮，而周期的始末为低潮。高潮称健康稳定年龄，人的免疫能力较强，去世的人就少；低潮称健康减弱年龄，人的免疫能力较弱，去世的人相对较多。

　　7年的周期为7、14、21、28直至84岁；8年的周期为8、16、24、32至72岁，而73和84这两个年龄都超过了古稀之年，人体的免疫能力减弱了，再加上处于生命周期的低潮期，去世的人相对就会多一些。