消极情绪会致命，最容易引起冠心病

长期产生消极情绪的人可要注意了，它可能会要你命。或许平时大家对产生的愤怒、焦虑、悲伤等不良情绪并没有在意，其实这些不良情绪很容易诱发疾病，尤其最容易引起冠心病。

不要对消极情绪无所谓，它可是会致命的。近日，卫生部门公布了一项调查结果，对200名46-55岁的中年人进行了长达一年的研究表明，消极的心理情绪如抑郁、焦虑和愤恨等，均会对心脏造成损害，特别会引起冠心病。

这项调查测试的心理要素包括抑郁心情、焦虑、悲观情绪、胡思乱想以及注意力不集中等，结果表明，这些因素每上升1分，患心脏病的危险就增加5个百分点。

医学专家分析，在那些带有消极情绪的人身上，可发现较高的炎症蛋白含量，这种连续的、涉及整个心脏系统的炎症状况对引发冠心病有重要影响。

人的心跳速率能够根据外界的变化呈有规律的波动，那些带有消极情绪的人会使心脏的这种有规律的变化减少，从而对心脏系统产生压力。

46-55岁是人一生中较为特殊的年龄段，处在这个年龄段的人，精神负担和经济负担都很重，健康长期处于透支的状态，加之消极情绪，极会引起心血管系统疾病，特别是冠心病。

为此，心脑血管专家提醒，人们应积极调节自己的情绪，特别是那些长期带有消极情绪的中年人，更应学会调节情绪。要想了解更多调节消极情绪的方法，推荐继续阅读这篇文章：怎么面对坏情绪？可以用饮食调理