女人有心计 心理健康指数高

　　有心计的女人喜欢在生活中使一些小手段，就像一哭二闹，这可能会让你的另一半有些怨言，可身体是自己的，如果能发泄出我们的愤怒，让身体不出问题，让心理更健康，也是可以选择的。

　　撒娇

　　正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。

　　哭泣

　　在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。

　　吃零食

　　生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。

　　日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。

　　可见唠叨是女人一种特殊的健身方法，对胃肠功能起到保护作用，并不断提供机体营养。

　　日常生活中的闲话发挥着促进一个人社会化的功能，使其逐渐被社会的风尚、习俗、道德标准浸染和影响，成为一个被社会接纳的成员。但是，在社会交往中，有一些人却常常以舌头为武器，以挑拨离间、中伤他人为目的来传播闲话，这种属于“长舌妇”型的闲话，就有些令人生厌了。

　　从心理学的角度看，为什么有些人乐此不疲呢?

　　首先，是被人关注的需要。

　　“长舌妇”的一个基本特征是过度分享第三者秘密。如果一个人经过多方打听，知道了别人的一些或真或假的消息，他(她)所说的这些内容往往能吸引很多的听众，使自己成为别人注意的中心。可以因为掌握了他人的秘密而充分享受到被注意、被尊重的感觉，这也是现实生活中不愉快体验的一种补偿。

　　其次，是释放压力的需要。

　　一个人如果心中的秘密过多的话，那么需要更多的心理能量来控制这些秘密，这常常令人不舒服，所以一定会产生倾诉的需要。

　　最后，是亲密交往的需要。

　　人生活在世界上，每个人都是孤独的，都希望得到别人的认可和接受，都有友谊的渴望。而一般的友谊发展都会经过联合活动、秘密分享等阶段，“长舌妇”在本质上，是希望借用分享别人秘密的手段，获得与听者友谊的增长、关系的促进。但是，需要说明的是，在友谊发展中的秘密分享，既包括前期的他人秘密分享，也包括更进一步的自己秘密的暴露。

　　男人在接受爱人的贞操以后得到的是肉体的满足和精神的愉悦，女人却在整个作爱过程中发生着激烈的思想冲突，恐怕亦非单纯来自处女膜的疼痛，而是夹杂着更多的难以名状的凄楚。这时女孩在床上常常陷于矛盾心态漩涡之中：

　　她心里愿意给予钟爱的男人自己的身体，却又在事后问自己这样做对不对;因此她既渴望又害怕;

　　她爱那个男人，又怕那个男人;

　　她渴望他的爱抚与赞美，又害怕他只顾自己的快感而胡来;

　　她陶醉于他的温柔，但厌恶他的不知足;

　　她希望自己是他进入过的第一个，却希望他在性上是有经验的;

　　但她又不能容忍性经验之类的低俗言辞，却要求他懂得体贴;

　　恋爱时显得很坚贞，此刻却是无比矛盾的;

　　约会时显得很骄傲，在床上却感到卑微;

　　她害怕正视自己的肉体，同时也害怕面对面地接受男人对她肉体的在心理裁判;要不她作爱时怎么总是不由自主地闭上眼睛。

　　因为那一刻她宁愿逃离现实，让黑暗裹住内心的矛盾。男人只顾自己享乐，哪里顾得上体会女孩的微妙心态。说不定男人做完爱离开以后，女人就在心里暗骂你是个臭男人。当然她还是爱你的。