两性养生：告诉你四季最健康性爱频率

　　龚读者：

　　初潮是女孩性发育接近完善的信号，而非完全成熟的标志。初潮后还能否长高决定于初潮时的骨龄。身高是骨骼生长的表象，骨骼生长要有生长物质（蛋白质、钙、磷等）、促生长物质（生长激素、甲状腺素、性激素等）以及骨对这些物质的应答。骨骼除生长外，还有成熟过程，这反映在骨龄上。不同骨龄时，骨骼对促生长物质的应答不一，完全发育成熟者因骨骺闭合而停止生长。女孩在初潮前后生长减速，此时骨龄约在12岁左右，一般已完成了成年身高的95％的生长。如希望增加身高，此时不是用“增高”的促长剂，而是用阻抑性发育进展的药物，推迟骨骺愈合以延长生长年限来增加成年身高。如持续用药2年约可增加成年身高5厘米左右。因此类药物是阻抑性成熟性质，故用药期间月经会暂停，而停药后则恢复正常的月经周期。

　　导语：白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。一般月经中期白带增多，稀薄透明；排卵后白带又变粘稠，混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。

　　白带对女性生理健康的作用：

　　1、有利于润滑阴道，减少阴道前后壁之间的摩擦。

　　2、有利于抑制病菌。白带中含有丰富的糖原。糖原在阴道乳酸杆菌的作用下可产生大量的乳酸，使女性的阴道环境呈酸性。酸性环境能抑制致病菌的生长。

　　3、有利于精子和卵子的结合。在排卵期，女性的白带量多且稀薄，这有利于精子顺利地通过宫颈口进入子宫腔内。当精子和卵子结合成受精卵后，白带会变得量多且黏稠，形成黏液栓。黏稠的黏液栓会堵住宫颈口，阻止其他精子的进入，并有保护宫腔免受外来病菌侵袭的作用，从而可保护受精卵的正常着床与发育。

　　白带异常的八大表现及常见妇科疾病：

　　1、白带发黄

　　常见妇科疾病：细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、急性或慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、宫颈糜烂。

　　2、豆渣样白带

　　常见妇科疾病：白带呈豆腐渣样是霉菌性阴道炎的典型症状，也是盆腔炎的症状之一。

　　3、水样白带

　　常见妇科疾病：子宫内膜炎、老年性阴道炎、输卵管癌、霉菌性阴道炎、宫颈癌、阴道癌。

　　4、脓性白带

　　常见妇科疾病：滴虫性阴道炎、淋球菌引起的急性阴道炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、急性宫颈炎、慢性宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、宫颈囊肿、宫颈癌、阴道癌。

　　5、泡沫状白带

　　常见妇科疾病：滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎。

　　6、白带增多

　　常见妇科疾病：细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、盆腔炎、附件炎、慢性宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大急性宫颈炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤。

　　7、白带异味

　　常见妇科疾病：细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫肌瘤、淋病、宫颈癌、子宫内膜癌、阴道癌。

　　4、器械检查：

　　显微镜下观察白带，在排液外观的线索引导下再通过显微镜观察，较易获得正确诊断。

　　白带异常一般的需要做好以下的防治措施。

　　1、养成良好的卫生习惯，每天清洗外阴，更换内裤。来月经时要及时更换卫生巾。

　　2、避免去卫生条件差的浴室或游泳池。避免使用有刺激性的肥皂或香皂。穿宽松、棉制的内裤。

　　3、治疗期避免性生活，最好夫妻同时接受治疗，性交前后清洗外阴。

　　4、阴道瘙痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤或黏膜。

　　白带是女性健康的指标，白带的性状关系着女性的生殖系统健康，如果女性患了某些妇科疾病，白带的性状也会跟着发生变化。所以，女性应该要时刻都注意自己白带的性状，注意有无异常。