男人如何预防睾丸温度过高生殖保健

　　很多男人喜欢去蒸桑拿，他们觉得那样很舒服。确实蒸桑拿时会让男人全身心的放松，但是由于桑拿室的温度一般会很高，男人蒸桑拿 一两次也许不会有什么问题，但是桑拿蒸多了会影响到睾丸的健康，不仅如此，就算是洗热水澡时水温太高了也会影响。下面大家跟小编一起去了解避免睾丸温度升高的方法。

　　(1)食用棉籽油，该油中含有一种成分叫做棉酚，这种成分可以抑制精子生成，因此人们用以男性避孕，可要是打算生育的男性吃多了，就会发生精子减少，甚至消失。

　　(2)如果吃的棉籽油过多，停止之后还难以恢复正常;精索静脉曲张。

　　(3)这种情况会严重影响睾丸的血液供应，进而影响睾丸的生精功能，也会发生精子大量减少甚至会消失。

　　微微健康网温馨提醒您：男人要想避免睾丸温度升高一定要先保证自己下半身的温度不要太高了，平常不宜穿过紧的内裤，特别是在夏天。洗桑拿的时候最好不要蒸得太久了，洗澡时热水也不能太热了，自己感觉舒服就行，过热只会伤害到睾丸。