毕业求职生压力过大容易引起心理障碍

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。

6日大连市某高校应届大学毕业生小孙告诉记者：最近由求职所带来的紧张让他寝食难安，求助于心理专家后才得知自己是有了特定环境、特定条件下的心理条件反射--简单点说，就是有了心理障碍。

小孙在大学学习工商管理。两周前即将离校的他满怀信心地将自己的简历递给一家心仪已久的大型企业，没想到等到的却是否定的答复。之后，小孙又向多家单位递过自己的简历。在等待中，小孙就像着了魔一样，每天不停地翻看手机并上网不断刷新电子信箱查看有无新邮件。他说，现在最怕手机上有未接来电，一发现就如临大敌，急忙回电话，生怕是用人单位打来的。在公共场所一听到手机响，总怀疑是自己的，虽然铃声类型明显不是自己的。小孙说，他常常是知道自己的手机根本没响，可还是忍不住去看，不看心里就特难受。

被折腾得不轻的小孙在同学建议下求助于心理专家，被告之得了心理障碍，是特定环境、特定条件下的心理条件反射，需要进行心理调节。

有关心理专家告诉记者，眼下随着毕业生就业压力的加大，简历交出去后心里一直期待用人单位的电话或者短信，长时间处于这种紧张、期待的状态，渐渐就会出现特定环境、特定条件下的心理条件反射。如果不能及时、有效的自我调节或进行心理辅导治疗，可能产生幻听等严重症状。

专家建议，毕业生在找工作时应摆正心态、放松心情，不要让身心长时间处于高度紧张中。一旦出现上述问题，可想些美好的事物等分散注意力，必要时可寻求专家的帮助。相关文章推荐继续阅读：缓解身心压力的灵丹妙药