怎样有效治疗阴道痉挛恐惧因素

病人的畏惧心理和对插进的恐惧性回避可能成为完成上述治疗方案的重大障碍。所以，阴道痉挛治疗的成功取决于临床医生处理恐惧因素的技术。

系统脱敏是行为治疗学家推荐的一个高度有效的消除畏惧的方法，即让阴道痉挛患者在深深放松的情况下反复地想象曾经引起她畏惧的情境，如她内心可以“勾划”出丈夫靠近她的场面，随后是在一起爱抚，最后是发生真正的***插进动作，也可以让病人一开始就想象最令她感到恐惧的情境。

要想缓解病人的畏惧心理，必须让她们在幻想中或事实上反复地暴露于曾经造成恐惧的情境，一旦她们能够平静地耐受过往曾带来畏惧的情境后，她们就能耐受实际的***了，并不需要更复杂的技术来克服上述的畏惧心理了。

重要的是激励病人的信心，对引起病人畏惧的无意识成分进行透彻阐释，使病人面对这一事实。假如病人不能自愿地、主动地向阴道内插进某种阴茎类似物的话，她就不能治愈。

治疗学家的任务就是要让病人懂得她必须通过练习，自己解决和克服她所存在的性功能障碍，为此她必须学会演练一种困难的肉体上的技艺，治疗医生便是她的教练。在某种程度上说，一个好的体育运动的教练员必须是一个有耐心的、有支配权的、多少有点儿家长式作风的人。对很多阴道痉挛妇女来说，这种家长式的治疗指导还是挺奏效的，当然，这决不意味着它对所有患者都合适。

小编结语：假如出现阴道痉挛的病症，那么就按照文中所先容的方法试着治疗。由于每人的具体情况都不一样，所以这个方法并不一定见效，这也是情理之中的。

在***时，阴道口或阴道四周的肌肉产生强烈和持续性的收缩，使阴道口及阴道狭窄，阴茎无法插进阴道或插进阴道后不能拔出，这就是阴道痉挛。

为什么新婚之夜轻易发生阴道痉挛？其主要原因新娘初次***，心理状态比较复杂，精神高度紧张甚至恐惧，而新郎又急于求成，动作过于粗暴鲁莽，出于人体自卫的本能，阴道便发生反射性和防御性的收缩。

急救措施一、当阴道痉挛发生时，假如急于停止房事，反而会更加痛苦，由于此时阴道还在收缩不止，此时的急救方法是：男方应温顺、怜恤地鼓励女方，使其不要惊慌。

二、然后用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可终止。由于这种体位与分娩体位相同，阴道能够自然松驰。

在***时，阴道口或阴道四周的肌肉产生强烈和持续性的收缩，使阴道口及阴道狭窄，阴茎无法插进阴道或插进阴道后不能拔出，这就是阴道痉挛。

为什么新婚之夜轻易发生阴道痉挛？其主要原因新娘初次***，心理状态比较复杂，精神高度紧张甚至恐惧，而新郎又急于求成，动作过于粗暴鲁莽，出于人体自卫的本能，阴道便发生反射性和防御性的收缩。

一、学习有关性知识，消除对性生活的错误熟悉和观念。

二、尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查。

三、假如是患阴道疾病，应接受正规治疗；假如是生殖器官先天畸形，经外科手术治疗后，就可以避免痉挛的发生。

四、留意生活起居情况。假如身体阳气不足，平时多进温补药物与食品，少吃生冷，坐卧宜热，尤其在经期与产后，要防止风冷之邪从下部进侵。

今年52岁的李大妈，向来身体健康，老俩口恩爱和睦，性生活一直很规律基本是保持每2周1次，也很和谐美满。然而，最近不知什么原因，每次过性生活时，总会感到下身疼痛不适。现在她既害怕过性生活，但为了满足丈夫的性要求，有时又不得不忍痛委曲履行做妻子的义务。往看医生吧，又觉得自己年纪都怎么大了，实在不好意思开口;不往吧，这个实际题目又总是困扰着她，真不知如何是好。

为何会出现疼痛不适下面就这个题目做一简单先容，也许对像李大妈那样碰到这样的事又不愿上医院的中老年女性有所帮助。

据临床资料表明，中老年女性出现房事疼痛通常是由于生理性因素或发生老年性阴道炎所致。当然，还与年龄大后性生活次数减少或曾经中断性生活，以及不良心理因素也有一定的关系。

一般情况下，女性在45~50岁左右就进进尽经期。进进尽经期后，女性的卵巢功能就会逐渐衰退，雌激素分泌明显下降，生殖器官出现退化，外阴及外阴道肌层萎缩，阴道壁变薄，失往应有的弹性;同时，阴道内液体渗出减少，致使阴道缺乏润滑而干涩;再者，老年女性由于阴道内环境自我清洁能力减弱，轻易发生萎缩性阴道炎。这些都是造成房事不适或疼痛的直接原因。特别是在女方尚未达到性兴奋而急于***或男方性动作粗鲁时，则更轻易出现，严重者还可导致阴道损伤而出血等情况。

此外，中老年女性性生活减少而引起阴道“废用性萎缩”，也是促进房事不适或疼痛的又一个因素。

造成房事不适或疼痛的心理原因主要是：在现实生活中，由于长期以来受到封建意识的束缚，使老年人的正常性要求也长期蒙受“不白之冤”：公众舆论和社会传同一直对老年人的性生活存在误解与偏见，有人以为：都那么大年纪了，儿孙都满堂了，还做这事，真是“没羞没臊”或“老不正经”等。从而使一些老年女性对性生活产生无形的心理压力，甚至导致对性事的厌恶，于是轻易引起性生活不适或出现疼痛等。

怎样减少或避免不适和疼痛要放松思想，正确对待性事，做到身体力行，保持适度的性生活，以维持性器官的良好功能。

每次性事前要进行充分的调适，如接吻、抚摩乳头和阴蒂及阴唇等性敏感部位，待女方性兴奋后再***。

如是中断一段时间后的第一次性生活，更要留意做好事前调适这一点，尤其是男方的动作千万要柔柔、缓慢，不要急躁，不可用力过猛，尽不能粗鲁从事，以利性生活有一个新的良好开端。

为了增加阴道的润滑度、情趣和快感，可往阴道内挤进维生素A、D或维生素E油液，也可用其他各类专用的阴道润滑剂。

必要时可在医生指导下，适当服些补佳乐、尼尔雌醇等雌激素类药物，以改善阴道干燥状况。

一旦发生老年性阴道炎，要积极配合医生及时给予治疗，以利早日康复。

还要夸大的是，假如女性在***后出现阴道出血，不论何种情况，都要及时到医院妇产科进行检查。由于，这种在临床上称之为“接触性出血”的现象，是女性子宫颈癌的一个早期表现，尤其是上了年纪的中老年女性，更要多加警惕，做到防患于未然。